（部编版）道德与法治考七年级下册易错考点梳理.docx

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1、社会保护（必不可少）易混考点7:六道防线司法保护（重要保障）政府保护（主体责任）网络保护（全方位保护）易错考点（一）处理青春期的矛盾心理与调节情绪1 .如何正确认识青春期的心理矛盾和困惑？青春期矛盾心理是正常的，既带来烦恼，也提供成长契机。积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。2 .如何处理青春期的矛盾心理？多参加集体活动：在集体的温暖中放松自己。向他人求助：学习化解烦恼的方法。培养兴趣爱好、转移注意力：接纳和调适青春期的矛盾心理。自我调节，成为自己的“心理保健医生3 .调节情绪的方法有哪些？（怎样合理调节情绪？）改变认知评价：暗示自己我能行，改变自己的态度来控制自己的情绪。转移注意：

2、旅游、写日记、看书、看电影、改变注意焦点、做自己感兴趣的事。合理宣泄：在适当的场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动、大声高歌；放松训练：深呼吸、静坐、太极；（通过生理调节来调整情绪）4、注意：心理矛盾与情绪是2个不同概念，解决方法的相同点是：转移注意。其它表述不同，注意区分，如：向他人求助与向他人倾诉。陷阱1：混淆处理青春期矛盾心理和调节情绪的方法。陷阱2：对调节情绪的方法解读有误，张冠李戴。陷阱3：没认识到心理与情绪是两个不同概念，但可以互相影响。陷阱4：没注意：合理宣泄的条件是必须合理。陷阱5：把放松理解为放纵。1 .（2023下四川宜宾）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们成长提供

3、了契机。面对这些烦恼,我们不能听之任之，需要适当方法来调适。下列情景中调适矛盾心理的方法属于“自我调节”的是（）小芳遇到不开心的事情，通过写日记的方式记下来小玲参加完团队活动后，郁闷心情一下变得轻松了小华想生气的时候，暗暗提醒自己“一切都会过去”大家说小东个头矮时，他总笑着说“浓缩就是精华”A.B.C.D.【答案】C【讲解】本题考查调控青春期心理矛盾的方法。：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。我们应学习自我调节，成为自己的“心理保健医生通过写日记的方式记下来、暗暗提醒自己、笑着说“浓缩就是精华”都属于自我调节，说法正确

4、；：小玲的做法属于参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，与题意不符；故本题选C。2. （2023下四川凉山）反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦，这些是青春期矛盾心理的主要表现，青春期的我们要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生下列做法能起到调节作用的是（）参加各种社会活动，放纵自己学习画画，转移注意力求助老师，学习化解烦恼的方法跟父母大吵一架，宣泄出来A.B.C.D.【答案】C【讲解】本题考查化解青春期的心理烦恼的方法。：我们要学会调控青春期的心理矛盾，培养兴趣爱好，接纳和调适青春期的矛盾心理，积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己：学习画画，转移注意力；求助老师，学习化解烦恼的方法，故说

5、法正确;：要放松自己，不能放纵自己，故说法错误；：这不利于父母子女之间的良好亲子关系，说法错误；故本题选C。3. （2023下重庆武隆）下面是某班同学根据情绪的管理的相关知识梳理的学习小结。其中梳理不正确的是（）改变认知评价使得有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程深呼吸，静坐放松，闭上眼睛想象一些美好的事情转移注意把注意力从引起负面情绪反应的情境中转移到其他事物或者活动上去一通过画画、散步、听歌等方式分散注意力合理宣泄一遇到负面情绪痛痛快快地表达出来一捶门、大吼大叫、摔打东西等放松训练给自己积极的心理暗示告诉自己我很棒,我可以A.B.C.D.【答案】C【讲解】本题考查调节情绪的方法。：深呼吸

6、，静坐放松、闭上眼睛想象些美好的事情，使得有机体从紧张状态松弛下来的种练习过程是放松训练法，不是改变认知评价，故说法错误；：通过画画、散步、听歌等方式分散注意力，把注意力从引起负面情境反应的情境转移到其他事物或者活动上去，这是转移注意，故说法正确；：捶门、大吼大叫、摔打东西等，这种做法是错误的，遇到负面情绪要合理宣泄，故说法错误；：告诉自己我很棒，我可以，给自己积极的心理暗示，属于改变认知评价，故说法错误；本题为逆向选择题，故本题选C。易错考点（二）情绪与情感1 .情感和情绪的关系A、区别：情绪是短暂的、不稳定的，随着情境的改变而变化。情感是不断强化、逐渐积累的，相对稳定。B、联系：情感与情绪

7、紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，产生情感。我们的情绪和情感都是复杂的。2 .情绪的作用（影响）有哪些？积极作用：情绪影响我们的观念和行动，可能激励我们克服困难、努力向上。消极作用：情绪可能让我们因挫败而止步不前，影响学习、身心健康，甚至做出不恰当的行为。8 .情感具有什么作用？情感是人最基本的精神需求；情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动；情感有助于我们更全面地观察事物，探索求知。情感的不断积累、发展体现生命的成长。9 .美好情感有什么作用？美好情感让我们身心愉悦。促进我们的精神发展。陷阱1：把情绪与情感混为一谈。陷阱2：只看到情绪与情感的

8、区别，没看到它们的联系。陷阱3：把情感绝对化，以为情感不会变。陷阱4：情感与美好情感也会混淆。1. （2023下新疆阿克苏）以下描述，属于情感的有（）考试时，铃声是紧张的回家路上遇到了事故在电视上观看天宫二号空间实验室成功发射，我们有自豪感犯了错误，我们有羞愧感A.B.C.D.【答案】D【讲解】本题考查对情感的认识。：情感与情绪有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。分析选项，在电视上观看天宫二号空间实验室成功发射，我们有自豪感；犯了错误，我们有羞愧感，属于情感，故符合题意；：考试时，铃声是紧张的；回家路上遇到了事故，属于情绪，故不符合题意；故本题选D。2. （2023下福建

9、泉州）讲述长征故事，弘扬长征精神，反映新长征新成就的大型电视专题片长征之歌引发强烈社会反响。追剧的观众和网友纷纷留言：“向英勇的红军致敬”“看得泪眼模糊，吾辈当更强”。这反映出（）情感能驱使我们做出行动情绪相对稳定，情感不稳定美好的情感可以传递正能量情感有助于我们全面观察事物A.B.C.D.【答案】B【讲解】本题考查情感的作用、情绪和情感的区别。：“看得泪眼模糊，吾辈当更强等反映出：情感能驱使我们做出行动、美好的情感可以传递正能量，故说法正确；：情绪不稳定，情感相对稳定，故说法错误；：材料主要反映情感能驱使我们做出行动，并未体现“有助于我们全面观察事物“，故不符合题意；故本题选B。3. （20

10、24上山东济南）“喜怒哀乐，人之常情“这里的嘴”通常指情绪，“人非草木孰能无情”这里的“情”通常指情感，关于情绪与情感理解正确的是（）伴随情绪反应逐渐积累和发展，可能产生某种情感情绪是复杂的，情感是单一的情绪是不稳定的，情感相对稳定我们对某些人或事的情绪，随着时间的推移，可能产生某种情感A.B.C.D.【答案】D【讲解】本题考查情绪与情感的关系。：结合教材知识，我们知道，伴随情绪反应逐渐积累和发展，可能产生某种情感；情绪是不稳定的,情感相对稳定；我们对某些人或事的情绪，随着时间的推移，可能产生某种情感；符合题意；:情绪和情感都是复杂的，说法错误；故木题选D。易错考点（三）负面情绪与负面情感1

11、.如何认识负面情绪？适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件；持续的负面情绪，则可能危害我们的身心健康，影响学习、甚至做出不恰当的行为。学会合理地调节负面情绪，有助于我们更好地适应环境，让我们的生活更加美好。2 .为什么负面情感体验对于我们成长也有意义。体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，让生命变得更加饱满，对我们成长也有意义。学会承受负面感受，将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。我们应正确对待负面情感。陷阱h混淆负面情绪与负面情感陷阱2：审题不认真，没注意看清题目的内容。陷阱3：对负面情绪与负面情感的认识和把握，只看到消极影响方面。1 .(2023下贵州黔

12、西)“一怒之下踢石头，只会痛着脚指头。“避免冲动，减少戾气，才能让生活多一点风平浪静，做人冷静，做事理智，才能掌控自己的人生。这告诫我们()A.负面的情绪都是有害的B.情绪丰富我们的生活C.人的情绪是复杂多样的D.要学会合理调控情绪【答案】D【讲解】本题考查调控情绪。D：“一怒之下踢石头，只会痛着脚指头。”告诫我们要学会合理调控情绪，故D说法正确；A：“都是”说法太绝对，故A说法错误；BC：说法正确但与题干主旨不符，故BC不符合题意；故本题选D。2 .判断说理：负面情绪，都会危害我们的身心健康。()【答案】理由：上述观点是没有正确认识负面情绪的表现；适度的负面情绪，有助我们适应突发事件；但持续

13、的负面情绪，可能危害我们的身心健康。学会合理调节情绪，有助于我们更好地适应环境，让我们的生活更加美好。我们应学会调节情绪，做情绪的主人。【解析】本题考查负面情绪。第一步：根据所学知识和材料信息，判断观点：错误。第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据：负面情绪，都会危害我们的身心健康一没有正确认识负面情绪的表现：第三步：整合信息，组织答案。3 .判断说理：有同学认为：“负面情感的体验不美好，生活中要坚决避免负面情感。”()【答案】理由：这些同学的观点是没有正确认识负面情感对我们成长也有意义的表现。因为负面情感可以丰富我们的人生阅历，让生命更加饱满;承受些负面感受可以为成长助力，从中获得美好

14、的情感体验，不断进步。我们应正确对待负面情感【解析】本题考查负面情感。第步：根据所学知识和材料信息，判断观点：错误。第二步：根据所学知识和材料信息，说明判断依据：生活中要坚决避免负面情感没有正确认识负面情感对我们成长也有意义第三步：整合信息，组织答案。易错考点（四）情绪的表达与情绪的调节1 .如何区分情绪的表达与情绪的调节？情绪的表达：涉及别人（强调发脾气影响别人，就是情绪的表达。）情绪的调节：强调自己（强调不好的情绪影响自己，就是情绪的调节。）2 .为什么要学会合理表达情绪？人与人的情绪会相互感染。情绪的表达不仅关乎自己身心健康，而且关乎人际交往。3 .怎样学会合理表达情绪？了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。在合适的场合。4 .为什么要学会调节情绪？为什么要防治情绪中暑？能保持积极的心态，让我们的青春生活更加美好。持续的负面情绪，可能危害我们的身心健康。学会合理调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。5 .调节情绪的方法有哪些？（怎样合理调节情绪？）改变认知评价。转移注意。合理宣泄。放松训练等。6 .情绪的作用（影响）有哪些？积极作用：情绪影响我们的观念和行动，可能激励我们克服困