水平三新课标体育与健康教案合集.docx
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1、义务教育新课标他盲与健康教案(水平三)目录水平三体育与健康青春期-女生教案1水平三轻度损伤的自我处理教案3新课标水平三轻度损伤的自我处理体育与健康教案6新课标水平三耐久跑游戏体育与健康教案8新课标水平三跑“8”字跑体育与健康教案10新课标水平三50米快速跑体育与健康教案12新课标水平三接力跑、传递棒体育与健康教案14新课标水平三耐久跑体育与健康教案16新课标水平三蹲踞式跳远体育与健康教案18新课标水平三跨越式跳高体育与健康教案20新课标水平三双手从头后向前掷实心球体育与健康23新课标水平三原地双手头上前抛实心球体育与健康教案25新课标水三穿梭跳长绳与发展体能体育与健康教案27新课标水平三跳绳、
2、编花跳体育与健康教案29新课标水平二花样跳绳体育与健康教案31新课标水平二分腿腾跃体育与健康教案33新课标水平三低单杠:单挂膝悬垂摆动体育与健康教案35新课标水平三侧手翻体育与健康教案37新课标水平三山羊分腿腾跃体育与健康教案39新课标水平一自由体操组合体育与健康教案41新课标水平二篮球原地单手肩上投篮体育与健康教案43新课标水平三小篮球多种形式投篮体育与健康教案45新课标水平一行进间体前变向运球体育与健康教案48新课标水平三体前变向运球体育与健康教案50新课标水平三移动中脚内侧踢球体育与健康教案53新课标水平三运球与射门体育与健康教案56新课标水平三脚背外侧传球体育与健康教案59新课标水平三
3、脚内侧拨球变向过人体育与健康教案61新课标水平三正面下手发球体育与健康教案63新课标水平三正面双手垫球体育与健康教案65新课标水平三反手攻球体育与健康教案68新课标水平四乒乓球正手攻球体育与健康教案70新课标水平三五步拳体育与健康教案72新课标水平三少年拳体育与健康教案75新课标水平三五步拳(1-4)体育与健康教案78新课标水平二速度体能游戏体育与健康教案80新课标水平二灵敏性练习与游戏体育与健康教案82新课标水平二腿部力量训练体育与健康教案84新课标水平三平衡能力练习体育与健康教案87新课标水平三劈叉-横叉、竖叉体育与健康教案89水平三体育与健康青春期女生教案导入部分:1.师生齐唱歌曲。2
4、.师:歌词里出现了哪些身体的名字呢?隐私部位是我们身体的一部分,谈保护隐私部位就像谈保护我们的眼睛、鼻子一样,是一件很自然的事情,不需要害羞。3 .师:歌曲的名字叫青春修炼手册,什么是青春期?我们在青春期要修炼什么呢?欢迎进入我们的自信青春课堂。一、迎接青春期4 .青春期的概念(1)回顾从婴儿到现在成长为一个小姑娘,我们的身体都在不断地发生变化,现在已经由儿童期向青春期过渡转变,正式进去青春期啦。(2)青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期,是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人体第二个生长发育的高峰期。5 .青春期女生的身体变化女孩子的青春期比男孩子早,我们的个子比以前长得更
5、快,体重也开始增加,乳房会开始发育增大,身体变得有曲线了。腋下、外阴部位也会开始长体毛。音调变高,声音尖而细。皮肤开始变得油腻,脸上可能会长出小痘痘。身体下面开始分泌蛋清样的粘液,俗称白带,紧接着,在某一个你不注意的时候,月经就来了。这就是从小女孩到大姑娘的一般规律,因为个体差异不同,每个人的具体情况都是各不相同的。6 .月经是青春期的重要标志(1)观看视频,了解月经的知识。(2)出示女生内生殖器官这是卵巢,从青春期开始,每月有一定数量的卵泡生长发育,但通常只有一个卵泡成熟并且排卵。这是输卵管,把卵巢排出的卵子送进子宫。这时子宫,孩子的宫殿。一起回忆曾在妈妈子宫里面的幸福(3)月经形成的原因每
6、个月都会有一个新的卵子在一个卵巢中开始发育,同时,子宫内膜会开始增厚。如果卵子在子宫中没有受精,就会同子宫内膜一起脱落,形成经血,排出体外。(4)月经的到来是长大的标志很多人把女孩比喻成花。花开是画,花落是诗,而月经就应该是“花期”的标志了。第一次来的月经叫“初潮”,如同鲜花刚刚绽放。由于每个人的具体情况各不相同,所以有些同学现在还是静待花开。(5)经期的保护经期护理秘笈卫生巾的选择和使用选择一款适合自己的卫生巾来安然度过经期,量多的时候选择网面漏斗型设计可以更快更好的吸收经血,避免侧漏;量变少的时候,继续使用网面卫生巾,就会有可能因为网面吸收力好,使私密处过于干燥而感觉瘙痒等轻微过敏症状,所
7、以选择棉柔的卫生巾,让皮肤感觉舒服点。观看视频,学习卫生巾的使用方法。提醒学生,拆开卫生巾之前和丢弃卫生巾之后务必要洗手!小结:花开,是花在一季中最骄傲的时间。不管你是含苞绽放还是含苞欲放,都要好好了解身体生理周期规律,可以通过书本、问妈妈等学习怎样爱护自己、保护自己的知识。二、自信青春期1.观看视频:自信小窍门2 .讨论:我想做一个的女生。3 .师生合作:读诗感悟4 .升华:我就是女生小结:每一位女生都是一朵独一无二的花,每朵花都是珍贵的存在,向着你的目标努力前进,“我就是女生。水平三轻度损伤的自我处理教案一、导入部分(58分钟)课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标。教与学的方法:1.
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