水平三五年级软式排球大单元设计---排球移动正手双手垫球.docx

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1、中小学体育课大单元教学计划大单元名称排球”（班级）五年级总课时数18设计思路1 .本单元是在基于体育学科核心素养的背景下，以义务教育阶段体育与健康课程标准（2022最新版）为依据，贯彻落实立德树人的根本任务，坚持“健康第一”的指导思想，围绕“教会”，“勤练”，“常赛”的原则，优化本单元的教学内容，发展学生体育与健康的核心素养，培养学生对排球运动的兴趣，让学生在体育锻炼中享受快乐、增强体质、健全人格、锤炼意志。2 .在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，在课堂中充分发挥学生的主观能动性，尊重学生的个体差异性，通过同质分组等手段降低学习难度、增加学生的学习难度使其保持学习热情，

2、从而实现因材施教原则，并且从情境与问题出发，充分调动学生学习的积极性，培养学生的创新意识，让学生在学练过程中既掌握知识技能又培养学生自律自强的关键能力和必备品德.3 .从学情、可利用教学资源等实际出发，以赛促评的教学模式，制订引导教师有效教和学生积极学的学业质量考核标准，培养学生对排球运动的热爱，从而形成终身体育锻炼的意识。学情分柿1 .心理特征：五年级的学生活泼好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，特别是球类。五年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意。在集体性活动时，非常乐于表现自己的才能，展示自身的价值，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对

3、自己的态度。2 .生理特征：五年级的男女生进入青春期，身体发育进一步减缓，体重，胸围等继续快速发展，部分学生开始出现第二性征发育特点，呼吸、消化、内分泌等系统的功能逐步趋向成熟，心脏仍在快速发展，男女生发育不均衡，在青春期女生与男生学习合作中保持一定距离。3 .运动基础：以我校为例，五年级1班为例，共计50人，其中男生28人，女生22人，学生之前没有排球基础，对于排球比较陌生，基础知识及技术较为薄弱，但是具有较好的身体素质，也有一定的自我组织管理能力，好胜心强，模仿能力较强，学习兴趣容易得到激发，对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习新的运动技能，这个阶段的孩子是发展协调性、灵敏性和耐力素质的最佳时

4、期。4 .体育经验和生活经验：在练习、比赛等活动中，能够运用所学技术和规则，与不同运动能力的学生共同参与排球练习、游戏和比赛，能够与同伴友好相处、尊重对手，有部分学生在小学生活中参加过班级和校级排球比赛，也非常喜欢看有关排球的比赛视频。特别是中国女排的比赛视频，并且深受中国女排精神的鼓舞。学习目标1.运动能力：通过本单元的学习，充分了解和学习排球基础知识，让学生用不同的方法体验正面双手垫球动作，形成良好的垫球准备动作，养成良好的移动垫球准备习惯，学习下手发球，掌握发力技巧与击球部位，能够发出有高度有远度的球。培养学生学习排球的兴趣，能认真、积极、自觉地参与排球锻炼。2 .健康行为：85%以上的

5、学生熟练掌握排球的基本技术、技能，并且合理的运用到比赛中，15%的学生能正确完成排球的基本技术动作，能参加到基础比赛中。培养学生骨干和进行不同形式的分组教学，为掌握排球的基本技术、技能奠定基础，发展学生协调、灵敏、爆发力和判断能力。3 .体育品德：通过本课堂教学中的游戏、比赛方法，以及学生课堂中的合作练习，自主体脸等学习，激发学生兴趣，培养学生团体运动意识，团结协作精神。能够运用所学技术和规则，与不同运动能力的学生共同参与排球练习、游戏和比赛，能够与同伴友好相处相互鼓励尊重对手。课次学习内容教学矍Z略过程与方法注意事项11 .学习排球发展的背景2 .健康知识和基本排球规则的学习1 .语言讲解导

6、入排球发展背景2 .利用多媒体教学让学生直观的了解排球运动3 .通过交流沟通传递排球精神4 .小组合作讨论明确排球基本规则1 .激发对排球的兴趣2 .排球基本规则传递与理解21 .游戏：“老翁捕鱼”2 .学习准备姿势3 .练习准备姿势学习并步、交叉步、跨步三种移动步伐4 .练习三种移动步伐(1)原地步伐练习(2)根据口令移动步伐练习(3)快速移动练习：半蹲准备姿势,向左利用步伐移动后摸距离1米的标志物后还原成准1 .利用游戏“老翁”捕鱼进行热身活动2 .采用讲解示范法，使学生明确正确的技术动作3 .采用领做与指挥方法加强教学创设情景-情境展开-情景结束4 .在教新知识时，采用语言提示法、评价法

7、、领做指挥法、完整与分解法、练习法等进行施教5 .关注学习过程中学生个1 .充分做好准备活动，以免步伐移动时踝关节受伤2 .判断来球方向与落点3 .两脚、两膝、两手的位置与方法要正确4 .身体重心的变化，来球远近与手臂的位置方向与落点要正确备姿势，再向右利用步伐移动后摸距离1米的标志物后还原成准备姿势。a.米字形移动练习（速度快获胜）b.米字形移动比赛（每组派3名）c.体能练习：原地纵跳高抬腿跑俯卧撑体差异6.以游戏方式进行交叉步,跨步，四线折返以及上肢力量的练习等5.提醒学生在奔跑过程中一定注意安全31 .学习原地自垫球（静T动）2 .原地自垫球徒手练习3 .听口令原地步法移动练习4 .个人

8、原地自垫球练习5 .规范动作后一分钟垫球次数比多6 .体能练习：高抬腿跑转向跑（4组）7 .健康知识和规则的学习。1 .教师组织学习原地自垫球，在课堂中教师要有激情，讲解生动，示范准确,语言清晰，口令洪亮有力，具有吸引力2 .在教新知识时，采用语言提示法、评价法、领做指挥法、完整与分解法、练习法等进行施教3 .关注学习过程中学生个体差异4 .优生示范，教师引导学生点评5 .小组讨论排球比赛前为什么要进行热身活动以及规则的学习1 .注意击球时要夹肘压腕，以免受伤2 .击球部位以及击球点正确3 .上下肢的协调配合41 .复习原地自垫球动作2 .垫矮球（不超过头顶IOCnI）3 .垫高球（高于头顶1

9、米）4 .一分钟垫球练习5 .一分钟垫球比赛6 .身体素质练习：小范围米子跑1.教师组织学生复习，复习时先提出动作要求，发现易犯错误动作及时纠正2.教师组织比赛时要有激情，组织有序，语言清晰3.利用语言鼓励学生，积极参与到练习和比赛中4 .关注练习和比赛过程中学生的心理状况5 .学生自评与互评1 .触球的部位准确手腕下压，两臂外翻人与球位置关系要好2 .击球的部位要准确3 .蹬地要协调发力5复习自垫球自垫球比赛：（1）计时垫：2分钟内比比谁的个数1.教师组织学生复习，复习时先提出动作要求，发现易犯错误动作及时纠正2.教师组织比赛时要有激1 .垫球时注意不要踩着地上滚落的球以免受伤2 .触球的部

10、位准确手腕下压，两臂外翻多(2)计数垫：垫80个球比比谁的用时短(3)分成四个小组自垫球比赛：两队人数相同，隔网进行比赛(4)健康知识和排球规则的继续学习(5)体能练习：交叉步急停纵跳跨步跳左右蹲跳情，组织有序，语言清晰3.利用语言鼓励学生，积极参与到比赛中4 .关注比赛过程中学生的心理状况5 .学生自评与互评6 .练习过程中介绍排球运动相关的规则，排球知识以及健康教育方面的知识7 .运用云梯，分小组进行身体灵敏素质练习人与球位置关系要好3 .击球部位要准确4 .蹬地要协调发力61 .复习自垫球2 .学习抛接球3 .一抛一接练习4 .两人一组计时抛接球练习5 .两人一组计数抛接球练习6 .体能

11、练习-波比跳原地高抬腿跑俯卧撑1、教师组织学习抛接球，在课堂中教师要有激情，讲解生动，示范准确，语言清晰，口令洪亮有力，具有吸引力2、在教新知识时，采用语言提示法、评价法、领做指挥法、完整与分解法、练习法等进行施教3、关注学习过程中学生个体差异4、优生示范，教师引导学生点评1、抛球时注意提醒对方,不要让球砸到对方的脸2、击球部位以及击球点预判来球位置要正确抛球的弧度要好3、接球点的把握4、上下肢的配合要协调71 .复习一抛一接技术2 .学习移动正面双手垫球技术3 .两人间隔3米一人抛一人移动正面双手垫球练习(适时轮换)4 .两人一组利用标志盘进行移动正面双手垫球练习(5-6次后交换)5 .两人

12、一组“隔网1 .教师组织学生进行复习上一节课的内容2 .教师讲解并示范动作，提出问题(三个问题)3 .学生在老师的组织下进行分组练习4 .利用语言鼓励学生，积极参与到比赛中5 .教师巡回指导并纠正错误的动作6 .关注比赛过程中学生的心理状况7 .学生练习时注重区别对1 .提前预判来球位置.尽量不要让球砸着自己的脸部，注意安全2 .穿梭跑动时注意相互避让，严禁碰闯3 .抛球的弧度要好准确”垫球练习（5-6次后交换）6 .四人一组进行“隔网”移动正面双手抛垫球练习7 .学生分成8个小组进行移动正面双手垫球比赛（成功次数多的队获胜）8 .体能练习：（2-4组）发展弹跳力的练习a.原地隔网纵跳击掌b.

13、步伐移动中的隔网纵跳击掌C.利用标志盘折返跑9 .体育品德的培养:如何正确对待比赛的输赢，以及同伴之间的团结协作待，对基础差掌握又不太好的学生多以鼓励为主，积极帮助。B.小组讨论怎样团结一致正确对待输赢9.学生自评与互评性要高4 .上下肢的协调配合5 .比赛中多鼓励队友积极面对比赛，不要太在乎输赢。81 .热身游戏：“你追我躲”2 .复习抛垫球动作3 .学习对垫球4 .对垫球练习5 .体能练习：高抬腿跑原地纵跳6 .健康教育知识学习1 .讲解游戏的规则与方法2 .教师示范强调要点3 .集体施教4 .纠正易犯错误动作5 .根据教师完整示范，提出在练习中如何体脸动作的连贯性6 .分组练习，巡回指导

14、7 .组织引导小组展示8 .学生自评与互评9 .讨论如何对待排球比赛中出现的运动损伤1 .早点预判球的落点，动作舒展，避免受伤2 .找准击球点3 .上下肢协调配合蹬地跟重心91 .复习两人对垫球两人一组对垫球比赛（三分钟内哪组对垫个数最多）2 .两人一组移动对垫球比赛（行进8米，过程中掉球个数最少）1 .教师组织进行复习2 .学生在老师的指导下进行两人一组的移动对垫练习3 .教师组织多人对垫球比赛，比赛前讲解方法与规则，提出要求，强调安全4 .教师组织比赛时要有激1.对垫球时注意步伐移动要快，以免受伤3 .两人一组移动对垫球比赛4 .场地内多人对垫球比赛（双方队员人数相同，采用三局两胜制,每局

15、15分）5体能练习：四肢并用向前爬行（3组）高抬腿跑（2组）情，组织有序，语言清晰5.利用语言鼓励学生，积极参与到比赛中6 .关注比赛过程中学生的心理状况7 .学生自评与互评2 .击球点要准确并且注意同伴间的协调配合3 .移动过程中，注意垫球的稳定性以及蹬地跟重心101 .热身游戏：“打鸭子”2 .复习对垫球动作3 .学习移动对垫球4 .两人移动垫球5 .三人移动垫球（三角站位）6 .以小组为单位在规定场地内进行移动垫球比赛。（不掉球）体能练习：上肢力量练习：每人20次2组7 .健康知识和排球规则的学习1 .教师组织学生游戏2 .教师组织学生进行上一节课的复习，并复习时先提出动作要求，发现易犯错误动作及时纠正3 .教师组织学习移动对整球，在课堂中教师要有激情，讲解生动，示范准确,语言清晰，口