新课标体育与健康教案集(水平四).docx

《新课标体育与健康教案集(水平四).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《新课标体育与健康教案集(水平四).docx（85页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

1、义务教育新膘标他育与健康教案（水平快速跑1耐久跑8蹲踞式跳远15跨越式跳IWJ22投掷实心球29技巧（鱼跃前滚翻）35支撑跳跃（山羊分腿腾越）42篮球49排球56足球63武术71水平四“快速跑”单元教学设计一、设计理念本着“健康第一”的宗旨，以学生自主发展与互动提高为主线，以学生主体地位的体现为重点，创设一个师生民主和谐的教学平台，让学生以看、想、练、议、评的学练方式发展快速跑的能力，让学生通过学习过程的梳理，感召跑的价值和快乐，张扬跑的运动技能，促进身心健康发展。二、设计思路1、本单元教学以新课程标准为依据，以五大领域和水平四目标为切入点，结合初中学生的生理、心理特征，创设有趣的教学情境，让

2、学生在自主与合作互动的玩耍中，学会快速跑的运动技能和方法，陶冶身心。2、本着务实、拓展、探索、创新的思路，以方法为桥梁，一环紧扣一环，前一个练习为下一个练习做必要的准备，教学流程有练，有赛，有评比，有上下肢活动，有速度，有灵敏的练习，从而培养学生自学自练的能力，发展跑的水平，为学生树立终身体育的意识打下基础。三、教学策略本着以学生为主体，教师为主导的原则，根据教学的三个目标（认知、技能、情感），遵循由易到难，循序渐进的教学方法，在教学活动设计上，以集体、个人和自由结伴相结合的策略，安全锻炼，激励学生尽情地“玩”，从玩”中掌握运动技能，发展体能，通过“玩”学会与人合作、与人交往，使学生在快速跑的

3、活动中感受到成功、自信、快乐。四、教材特点跑是人体基本活动能力，也是人们现实生活中必不可少的基本活动技能。跑的实用价值诠释着无限的功效。快速跑是一项有固定动作规格的运动项目，在日常的生活中常而易见。学好快速跑知识技能，对发展体能，增进健康，提高适应能力如日中天。五、教学课时本单元教学安排5课次（见单元教学计划表）实施。六、教学评价参照人教版：体育与健康七一九年级全一册教学用书第84-86页。体育与健康课单元教学计划（水平四）题目快速跑课时预计5学习目标让学生以体验、尝试、比较、分析.了解发展快速跑的知识和方法以及锻炼的价值，培养快速跑的正确姿势，发展跑的能力。启示学生贴近生活，学会独立或与他人

4、合作提高速度素质，张扬运动技能，促进身心健康发展。体育与健康课课次12345课时目标1、认知目标：了解快速跑的知识与价值。2、技能目标：提高反应能力，发展跑的正确姿势和能力。3、情感目标：树立良好的团队精神。1、认知目标：激发兴趣，发展跑的能力。2、技能目标：体悟起跑及起跑后加速跑技术技能，发展体能。3、情感目标：树立良好的团队互动学习精神。1、认知目标：激发兴趣，发展快速奔跑的正确姿势。2、技能目标：感悟途中跑动作技术，发展跑的能力。3、情感目标：感召团结互动的人文素养。1、认知目标：激发兴趣，发展速度，培养快速奔跑的正确姿势。2、技能目标：提高反应能力，张扬快速跑技能，发展跑的能力。3、情

5、感目标：学会竞争，增强安全与敢于拼搏精神。I、认知目标：激发兴趣，升华快速跑的能力。2、技能目标：互动竞争，张扬快速跑技能，促进身心健康发展。3、情感目标：团结友爱，相互交流，彰显拼搏精神。内容1、跑的专门性练习2、游戏：你追我赶1、起跑（站立式）2、游戏:看谁快1、途中跑2、游戏：我会跑1、50米全程跑2、游戏：喜送粮50米全程跑（考核）学习策略1、小组互动进行专门性练习，高抬腿跑，行进间高抬腿跑，反应跑2、游戏（略）3、评价1、自选练习，后蹬跑，原地、行进间高抬腿跑，听信号起跑2、游戏（略）3、评价1、自主练习，起跑转入疾跑，疾跑转入途中跑，叫号追逐跑2、游戏（略）3、评价1、友伴组合练习

6、：站立式起跑途中跑冲刺2、游戏（略）3、评价1、自主、友伴练习：起跑，加速跑2、50米考核（自定组进行）3、评价、反馈课外作业原地、行进间高抬腿跑原地、行进间高抬腿跑后蹬跑原地跳绳原地跳绳，双人合作跳绳小组累计成绩，分析，反馈课外资源活动目标建立学习小组，制定学练计划小组互练,强化合作意识发展快速奔跑能力发展跑的能力，团队精神合作跑的能力发现、分析、解决问题活动内容1、复习课上学练内容2、30米加速跑自行设计,自行学练自创自练、互练、互纠（跑的能力）双人三足合作跑重复跑水平四：快速跑第1次课教案授课：XX指导：XX学习目标1、运动能力：了解快速跑的知识与价值。2、健康行为：提高反应能力，发展跑

7、的正确姿势和能力。3、体育品德：树立良好的团队精神。学习内容1、跑的专门性练习2、游戏：你追我赶场地器材1、3020（米2）空地一块2、音响一套过程重难点蹬摆有力迅速，反应快。内容教师指导学生活动组织与要求1、常规（Bg）2、队列练习：原地间各种转法、齐步走3、徒手操：原地屈肘摆臂、弓箭步、丁字步、压腿、单脚原地交换跳候课、相互问好、宣布课内容、要求、检查服装、安排见习生讲解、示范、指导、共同参与、巡导、点拨、激活。整队、检查人数、报告考勤、相互问好集体、小组从事队列练习散点进行，自主选择练习，动作有幅度、力度。组织方法：.:好F精神饱满、严布纪律、小组为伍，组长负责。热情、主动、开心、出汗，

8、学法各异，全身心投入徒手操热身运动。二1、跑的专门性练习：原地高抬腿跑行进间高抬腿跑2、反应性跑：正向、侧向、反向等等。3、游戏（30米追逐、2人互换进行）要求：团结、安全、自然、快速。讲解、示范、提示、参与讲要求：人与人相距5米、听信号跑，组与组相距5米追逐跑。启发学生结合学习内容，创编跑的游戏，指导交流、表扬、鼓励。I、看、听、想、练2、骨干演示、评议、自行编排、自定形式、友伴为伍，互动进行3、对快速跑有何感想，在生活中什么时候跑的最快。组织方法：G聚精会神、尽其所能、友伴进行组织方法：友伴为伍要求：全力、张扬个性组织方法：自行编排要求：有针对性、团结协助、安全锻炼1、自我放松2、评价3、

9、课外作业（略）提供音乐，师生一起自主放松分析快速跑的特点、价值，布置课外作业，师生再见深呼吸、自主慢摇摆反馈练习的感受组织方法：散点要求：轻松自如组织方法：）要求：畅所欲言运动密度与运动量预测L练习密度：455%2、平均心率：145士5次/分运动负荷指数：1.51.6水平四：快速跑第2次课教案授课：XX指导：XX学习目标1、运动能力：激发兴趣，发展跑的能力。2、健康行为：体悟起跑及起跑后加速跑技术技能，发展体能。3、体育品德：树立良好的团队互动学习精神。学习内容1、跑的专门性练习2、游戏：你追我赶场地器材1、3020（米2）空地一块2、音响一套过程重难点反应迅速，上体不早抬内容教师指导学生活动

10、组织与要求1、常规（略）2、队列队形（齐步走）3、徒手操跑的一般性、专门性练习相互问好，宣布课内容、要求，检查服装、作业情况，安排见习生。共同参与，指导。适时指点迷津，重点辅导弱势群体。集合整队，报告人数，相互问好。小组队列队形练习自编自练、互动交往压腿、高抬腿、后蹬跑、反应跑等随心所欲。组织方法：四列横队授课团结紧张严肃活泼先纵后横进行，练出团结,练出进步二I、起跑：“各就位一预备跑“鸣枪（鸣枪、鸣笛或其它）2、起跑后加速跑：第一步快步幅较小，身体前倾较大，两臂快而有力前后摆。3、游戏（组合成68人小组追逐跑）要求：团结协作，创造玩法。1、讲解、示范（分三个环节）、指导（摆脱静止，争取较短距

11、离获最高跑速），发信号。2、挂图提示、分析、点拨。3、提要求，讲目的.指导学生创编练习。专心听讲，发挥思维推理，体验发力顺序，锁定起跑动作顺序.按教师所讲要领进行练习。分组互动，听信号起跑加速跑，选派一名骨干展示。小组合作练习，展示。1、集体放开练习2、分组练习3、化整为零练习规范、准确、迅速、不抢跑、安全锻炼。友伴为伍互动进行，形式不拘。反应快速，全力奔跑.跑出精彩。1、慢八步式自由放松2、评价3、课外作业提供音乐，引导学生随音乐起舞放松。反馈学练过程，指出努力方向。布置课外作业，师生再见。随音乐自由舞动身体，陶醉自我。讨论、分析、自我体会。散点，动作轻松，身心愉快。圆圈站立各抒已见运动密度

12、与运动量预测L练习密度：455%2、平均心率：1455次/分运动负荷指数：1.51.6课后反思水平四：快速跑第3次课教案授课：XX指导：XX学习目标1、运动能力：激发兴趣，发展快速奔跑的正确姿势。2、健康行为：感悟途中跑动作技术，发展跑的能力。3、体育品德：感召团结互动的人文素养。学习内容1、途中跑2、游戏：我会跑场地器材1、3020（米2）空地一块2、音响一套过程重难点途中跑蹬摆动作内容教师指导学生活动组织与要求1、常规（略）2、队形队列练习：（向后转走）3、徒手操：摆臂、压腿、单脚交换跳等相互问好，宣布课内容、要求考勤、检查服装、安排见习生。演示，指导，共同参与共同参与集合，报告人数，相互

13、问好。集体、小组练习（原地、行地间分解、完整）自主选择性练习组织方法：四列横队授课静、快、齐动作准确、到位、整齐。小组、散点严格、认真、积极、主动。二1、途中跑蹬、摆动作，步幅、步频，上、下肢协调配合的技术2、游戏（上斜坡追逐跑）要求：相互照应，动作协调.跑出激情。讲解、示范，建立技术思维定位，直观、感知。辅导、参与。点评、激励讲要求，提示创编，指导分组，分析，反馈，修正。行进间配合摆臂高抬腿跑20米配合摆臂后蹬跑20米直线中速跑2030米，让距跑2030米选派骨干展示，评议，自主编组，安排，协调配合参与活动。友伴为伍明确途中跑动作要领，发展奔跑能力。组织方法自定，距离自定。公平、合理竞争，安

14、全锻炼，赛出团结，赛出进步。1、慢八步放松2、评价3、课外作业放音乐，引导学生翩翩起舞表扬鼓励，布置课外作业，师生再见随音乐，大家自由自在起舞，调身心自我分析、反馈。组织方法：散点随心所欲，轻松愉快自由发言警密度与运动量预鼠练习密5%列分运动负荷指6水平四：快速跑第4次课教案授课：XX指导：XX学习目标1、运动能力：激发兴趣，发展速度，培养快速奔跑的正确姿势。2、健康行为：提高反应能力，张扬快速跑技能，发展跑的能力。3、体育品德：学会竞争，增强安全与敢于拼搏精神。学习内容1、50米全程跑2、游戏：喜送粮场地器材1、50米直道8道2、实心球4个3、音响一套过程重难点正确姿势，蹬摆有力协调。内容教师指导学生活动组织与要求1、常规（略）2、队形队列练习：（向后转走）3、徒手操：压腿、压肩、转腰、踢腿。相互问好，宣布课内容、要求考勤、检查服装、安排见习生。指点，指导，参与点拨、引导、参与集合，报告人数，相互问好。组长负责，选择练习：分