体育与健康（5-6年级）第7节《韵律活动和舞蹈》教案.docx

上传人：王**

文档编号：1159542

上传时间：2024-04-08

格式：DOCX

页数：2

大小：14.87KB

《体育与健康（5-6年级）第7节《韵律活动和舞蹈》教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育与健康（5-6年级）第7节《韵律活动和舞蹈》教案.docx（2页珍藏版）》请在优知文库上搜索。

韵律活动和舞蹈教学内容一、韵律活动(一)基本跳步1 .动作方法预备姿势：脚一位，双手叉腰。跳起后脚面绷直，空中身体处于紧张状态；由脚尖过渡到全脚掌落地，双膝自然弯曲。2 .动作要点脚面绷直，落地要轻，注意落地时脚的过渡动作。(二)五位分解小跳1 .动作方法预备姿势：右脚左前的五位站立，双手叉腰，节拍前起跳。第一拍：双脚跳起后落地成右脚前点地，左腿弯曲。第二拍：双脚跳起后落地“五位半蹲”，右脚在前。第三拍：双脚跳起后落地成左脚后点地，右腿弯曲。第四拍：双脚跳起后落地成“五位半蹲”。2 .动作要点空拍起跳，重拍落地；空中动作脚绷直，身体挺拔。注意：在做五位小跳时，由于学生髓的开度不够，所以站立五位可能有一定困难。教学时，对此动作，可以不做要求，让学生站立自然五位即可。但要求脚尖和膝要在同一方向上。(三)并步跳1 .动作方法预备姿势：（以右脚起步为例）右脚侧点地，左腿直立，两臂侧举，掌心向下。第一拍：右脚向右滑出经侧弓步跳起，空中左脚并于右脚。第二拍：左脚落地，右脚接第二次起跳动作。2 .动作要点空中动作略有停顿，并保持双腿绷直、并拢。

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

3 金币 0人已下载

下载	加入VIP,免费下载

版权申诉 word格式文档无特别注明外均可编辑修改；预览文档经过压缩，下载后原文更清晰！ 立即下载

配套讲稿：: 如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
特殊限制：: 部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
关键词：: 韵律活动和舞蹈体育健康年级韵律活动舞蹈教案

优知文库所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。

关于本文

本文标题：体育与健康（5-6年级）第7节《韵律活动和舞蹈》教案.docx
链接地址：https://www.yzwku.com/doc/1159542.html