三年级体育下册教案.docx

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1、教学内容1.武术:武术基本腿法及组合的练习方法2o课但2跳跃:连续跳跃的运用方法1。人2教学目标1.能说出2种以上蹬踢腿法及组合动作的名称,并知道练习方法72能在基本腿法即蹬踢组合、步型与手型组合的练习中,做出蹬踢腿手型,步型一拳掌勾等组目标合动作,发展协调性、灵敏性、平衡能力等体能，3.在活动中果断、自信,善于合作,积极动脑,大胆展示。重难点重点:蹬踢速度C难点:能控制身体重心。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习：立正、稍息、向右看齐、向前看,3.1腿部拉伸3 .准备活动1 .静、齐、快2 .精神饱满，跟上节奏。3.1动作正确，

2、拉伸充分.1 .四列横队。2 .四列横队。3 .体操队形（安全提小：保持安全距离。）1N31113,30基本部分（28）1 .武术：武术基本腿法及组合的练习方法2。1.1 基本腿法练习仰卧蹬踢。原地蹬踢动作1.2组合练习。1.2.1蹬踢十不同步型、手法蹬踢冲拳、蹬踢架打等。1.2.2助跑十蹬踢1.3游戏或比赛。13.1小组比赛。2.跳跃：连续跳跃的运用方法1。2.分成四组。1分成四组，练习“8”字形跳长绳.2.2分成四组，“8”字形跳长绳比赛。1.1能正确完成动作且动作有力。1.2.1 能正确完成组合动1.2.2 助跑、蹬踢动作协调致1.3.1比一比哪一组动作有气势21能完成连续跳的动作。作，

3、连贯、协调、有力度。22“8”字形跳长绳比赛三分钟计时比多。1.1四列横队。（安全提示：垫子的摆放要留有安全距离。）1.2四列横队（安全提示：助跑速度不5宜太快。）2.分成四组（安全提示：小组间保持，足够距离,避免被绳甩到。）1010553321,301,5021,301,104,303结束部分（4）放松操:敲击放松.2.小结、养成教育。1 .调整呼吸，放松。2 .积极收还器材。1.四列横队。13-3,30场地器材垫子、长绳教学随思体育备课电子稿教学内容1.篮球:双手胸前传接球的动作方法2.武术:武术基本腿法及组合的练习方法J3课次教学目标1 .初步建立双手胸前传接球的动作方法的概念,并会做简

4、单的组合动作2 .能做出双手胸前传接球的动作,学会传球时伸臂、翻腕和接球时迎球缓冲的动作,提高控球能力，发展灵敏性等体能。3 .在练习中能够相互激励,相互指导和学习。重难点重点:传球伸臂和接球迎球缓冲。难点:传球时翻腕。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规2 .队列练习：四面转法。3 .准备活动3.1准备操。3.2篮球:原地运球1 .静、齐、快2 .精神饱满，跟上节奏。3.1 充分做好准备活动。悉球性3.2 听信号高低运球,熟悉球性。1 .四列横队。2 .四列横队。3.1体操队形。安全距离。）安全提示：前后、保持11550113,301,30基本

5、部分（28）1 .篮球:双手胸前传接球的动作方法练习双手胸前传接球的动作。1.l原地徒手模仿练习。的动作。接球动作1.2组合练习：原地运球+传球。1.3游戏或比赛:三角传1.L2双手胸前传接球的武术:武术基本腿法及组合的练习方法2。21蹬踢+不同步型手法。22小组创编动作。2.1 能做出冲拳蹬踢,推掌蹬踢动作，连续完成10次以上。2.2 各小组根据学过的单创编个武术动作，进行组合、1.1 分成两组，面对面站立。（安全提示：前后、左右保持足够的安全距离。）1.2 分成两组，面对面站立三人一组，2.1四列横队（安全提示：助跑蹬踢速助跑蹬踢。度不宜过快。）2.2四人一组，散点练习、讨论1020103

6、101302.4023.202.102.50结束1放松操:敲击放松。2.小结、养成教育。L调整呼吸,放松2.积极收还器材1.四列横队13-3,30场地篮球教学随思教学内容2.篮球:双手胸前传接球的动作方法1.武术:武术步型+手法组合的动作方法课次教学目标1 .能说出由2个以上步型+手法的组合动作名称。在练习中果断、自信,善于合作,积极动脑,大胆展示2 .在进行弓步冲拳、摆掌勾手、马步推掌等练习时能做出2个以上步型+手法的组合动作,动作规范、连贯,发展协调性、灵敏性等体能3 .在练习中果断、自信,善于合作,积极动脑,大胆展示。重用点重点:动作连贯难点:能控制身体重心。教学过程教学内容学练标准组织

7、形式练习次数练习时间二次修改准备部分（8）1 .课堂常规。2 .队列练习：四面转法。3 .准备活动。3.1 蹲跳起,3.2立卧撑跳。L静、齐、快2.精神饱满,跟上节奏.3.1 深蹲，摆臂向上跳起，15个一组头顶击掌，15个一组3.2 立卧撑，推手跳起，在1 .四列横队2 .四列横队3 .体操队形。（安全提示；前后两排保持安全距离。）12221113基本部分（28）1.武术:武术步型十手法组合的动作方法1.1.2右弓步转马步。1.1.1左冲拳、右推掌C1.2组合练习1.2.1弓步推掌冲拳1.2. 2推掌冲拳十摆掌勾手1.2.3弓步冲拳1.2.4马步推掌.1.3小组创编篮球:双手胸前传接球的动作方

8、法。2.1原地运球+传球。2.2行进间运球+传球。LLI冲拳、推掌有力。1.1.2弓步正确，马步立腰稳,动作衔接流畅C1.2听到动作名称迅速做出动作,动作干净有力L3用学过的3-5个动作创编新的组合动作继续运球、传球,3个回合。传球,做深蹲2个,接球，21两人一组,运球5次将球传给同伴在离终点线2米左右.2.2距离15米往返运球.1四列横队。（安全提示：前后保持3米的距离“）左右保持2米的距离1.2四列横队。1.3四人一组，散点讨论，练习。21四列横队，两两面对面站立。（安全提示：保持安全距离。）2.2四路纵队在离终点2米处放置安全标志。10210101-223232,101,403,201,

9、IOlJO1结束部分L放松操:敲击放松2.小结、养成教育1 .调整呼吸,放松。2 .积极收还器材四列横队13-30场地器材篮球教学随思体育备课电子稿4教学内容2.武术:武术步型+手法组合的动作方法1.排球：自垫球的练习方法2课次教学目标1 .能说出单臂或双臂自垫球的动作名称3培养敢于接受挑战,乐于展现自我的精神2 .在练习中掌握2-3种自垫球的练习方法,发展协调性和灵敏性重难点重点:手型和垫球难点:动作协调教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改准备部分(8)1 .课堂常规2 .队列练习：向前看齐、报数。3 .准备活动。3.1 准备操。3.2拨球、抛接球。1 .静、齐、快2 .

10、精神饱满，报数声音响亮*3 .2熟悉球性3.1活动充分1 .四列横队。2 .四列横队3 .散点练习(安全提示:练习时队伍尽量散开些，避免相互碰撞。)11-2121131基本部分(28)L排球：自垫球的练习方法2。1.l自垫球的练习。1.1.1徒手垫球练习。1.1.2单臂自垫球2-3个练习1.3后退跑+自垫球1.2后退跑+自垫球练习。2.武术:武术步型+手法组合动作方法2.1弓步推掌冲拳，推掌冲拳一摆掌勾手,弓步22“串串串”游戏拳一马步推掌1.1.1 双手自垫球：双臂全夹紧1.1.2 单臂自垫球2-3个。和双臂自垫2-3个12后退跑15米,拿球,成自垫球2-3个，可选择单臂或双臂垫球。1.1.

11、3 组比赛，球掉后练习者捡起，回到原来位置继续练。2.1听动作名称做出相应的动作，动作正确、有力。2、试着将组合动作串编成套路,并展示。1散点站立,保持安1.2四路纵队安全提示：控制后退跑的速度，保持身体平衡。)2.1四列横队。13四路纵队。四人组,讨论练习2102102323223131,2012,101,30结束部分(4)L放松操：敲击放松2.小结、养成教育L调整呼吸,放松。2.积极收还器材四列横队场地器材排球教学随思体育备课电子稿5教学内容2.篮球:双手胸前传接球的练习方法UL跑:站立式起跑的动作方法。课次6教学目标1.能说出站立式起跑身体前倾、异侧手臂在前的动作方法。2通过异侧手臂触物

12、、叫号、看信号站立式起跑和篮球传接球等练习,掌握两脚前后开立异侧手臂前身体前倾的起跑姿势动作,提高反应和判断能力,发展协调性、灵敏性、速度等体能3.在练习中能够互相学习、互相配合,遵守规则“重难点重点:身倾,异侧手臂在前难点:起跑反应灵敏,上下肢协调用力。教学过程教学内容学练标准组织形式练习次数练习时间二次修改潸备部分（8）1 .四列横队。2 .队列练习：向右看齐3 .准备活动。31“左手、右手”游戏。3.2原地摆臂练习。3.3原地高抬腿跑1、静、齐、快2.精神饱满，跟上节奏,报数声音响亮31听口令,做出相应的动作（上举、平举左右手）。3.2身体前倾、前后摆臂有力,听口令完成动作。3.3上体直

13、立手脚协调,落地轻,听口令,完成动作,30秒3组。1 .四列横队。2 .四列横队3 .四列横队（安全提示：保持安全距离）1332831131,301,30基本部分（28）L跑：站立式起跑方法。.1.1各种站立动作。.1.2完整动作练习。L2站立式起跑+比谁反应快“1.3听哨声、叫号或看信号做动作比快。2.篮球：双手胸前传接球的练习方法2.1传接球练习。21.1原地双手胸前传接球。2.1.2行进间传接球可尝试三人两球C）2.2三角传接球比快1.1.1两脚前后站,异侧手在前。1.1.2两脚前后站,异侧手在前，身体向前倾，听口令，快速起动。1.2 距离15米,听口令快速起动1.3 距离30米,听哨声、叫号或者看信号快速做出反应。Ll一传一接完成5次，不失误2.1.2两人向同一方向移不失误动，至少连续传接球3次2.2三人一组,站成近似等边三角形，做原地胸前传接球练习,一分钟完成8轮1 .四列横队。1.2四列横队（安全提示从队伍两侧13四列横队C返回。2.1 两人一组,相距3米（安全提示：移动的速度视两人的能力而定。）2.2 三人一组。2525325252102311,5011