《大学生心理健康教育》教案第11课规划未来成就未来——大学生的求职择业与心理健康.docx

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1、大2与心理健康课题规划未来成就未来一大学生的求职择业与心理健康课时2课时(9()min)教学目标知识技能目标：(I)了解大学生求职择业的心理(2)了解大学生求职择业中的常见心理问题，及其产生的原因(3)掌握大学生求职择业心理的调适方法思政育人目标：帮助学生养成积极健康的择业心态，使学生能够积极乐观地面对择业就业中遇到的问题；帮助学生树立积极正确的人生观、价值观和就业观，做好求职择业的心理准备，以便更好地为社会和国家做出贡献教学重难点教学重点：心理对求职择业的影响；大学生求职择业中的常见理问题，及其产生的原因教学睚点：大学生求职择业心理的调适方法教学方法讲授法、案例分析法、问答法、讨论法、游戏法

2、教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学设计第一节课：课前任务一考勤(2min)一互动导入(10min)一头脑风暴(10tnin)一传授新知(15min)一探索活动(8min)第二节课：传授新知(25min)-心理训练(15min)一课堂小结(3min)一作业布置(2min)一教学反思教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课课前任务【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同学通过APP或其他学习软件，阅读”一名大四毕业生的日记”及其他资料【学生】提前上网观看相关资料，熟悉教材通过课前的预热,让学生了解所学课程的大概内容,激发学生的学习欲望考勤(2min)【教师】清点上课人数，记

3、录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组织纪律性,掌握学生的出勤情况互动导入(10min)【教师】组织活动“我在做什么？“，指定一名学生表演各种工作情景【学生】猜测表演的同学表演的是什么职业，最后由表演的同学公通过互动活动，提高学生的学习兴趣规划I未聚一大学生的求职择业与心布答案一【教师】对学生进行分组，每4 6人为一组，并指定一名组长，然后组织学生讨论以下问翘：头脑风暴(10 min)(1 )你心目中的大学生活是什么样子的？(2 )为了能频利实现就业，你认为应该做好哪些方面的准备？(3 )设想一下大学毕业时，你是什么样子的？【学生】小组成员讨论问题，并推举一名成员进行分享通过头脑风

4、暴 活动，引导学生思 考择业的方向和 需要的准备工作【教师】引入今天的课题并在黑板上板书：规划职业，成就未来一一大学生的求职择业与心理健康【教师】讲解大学生求职择业心理一、求职择业概述所谓求职，就是择业者利用自己所学的知识和技能，来向企事业单位寻求为其创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源的一种过程。所谓择业，就是择业者根据自己的职业理想和能力，从社会上各种职业中选择其中的一种作为自己从事的职业的过程。二、个性心理对求职择业的影响(一)气质与求职择业表11-1气质类型与职业匹配通过理论讲解，以及播放短视频.让学生了解求职和择业的含义,以及个性心理对求职择业的影响传授新知(15m

5、in)职业范围胆汁质适合从事开拓性的工作，如节目主持人、公共关系人员和推销员等适合从事多变和多样化的职业，如外交官、商人、多血质记者、律师和运动员等，不适合做一些细致、单调的工作适合从事一些固定性的、工作环境和内容一成不变黏液质的工作，如会计、文秘、收银员和行政文员等，不适宜从事具有冒险性的工作抑郁质适合从事安静、细致的工作，如护士、幼儿教师、校对人员、保管员和打字排版人员等(二)性格与求职择业【多媒体】播放“性格类型及专业选择“微课，使学生了解性格对择业的影响成就未4理健康类型具体表现匹配职业现实型愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；偏好于具体任务，不善言辞，做事

6、保守，较为谦虚；缺乏社交能力，通常喜欢独立做事计算机硬件人员、制图员、机械装配工、木匠、厨师、技工、修理工等探索型抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人；考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员等艺术型有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值；做事理想化，追求完美，不重实际；具有一定的艺术才能和个性；善于表达、怀旧、心态较为复杂演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人、歌唱家、作曲

7、家、乐队指挥、小说家、诗人、剧作家等社会型喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人；关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用；寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德教师、教育行政人员、咨询人员、公关人员等企业型追求权力、权威和物质财富，具有领导才能；喜欢竞争、敢冒风险、有野心、有抱负；为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师等常规型尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务；喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创

8、造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员等表11-2性格类型与职业匹配探索活动(8min)【教师】组织学生进行“时间感小测试”，随机邀请不同学生回答下面问题测试一：时间的隐喻(比喻)你喜欢用哪一种形象象征时间？(1)风平浪静的海面。(2)飞驰中的骑士。(3)逃跑中的贼.(4)月夜中漫长的小道.测试二：时间的描述你认为下面哪些形容词最适合描述你对时间的感受？(可选35个)尖锐活泼空虚缓和阴郁开朗寒冷深厚测试三：检杳一下你的表请检直一下你的手表或床边的闹钟，确定其准确程度，然后与标准时间对照，快了还是慢了？【学生】聆

9、听、思考、回答【教师】总结不同学生的回答结果所代表的含义通过探索活动，使学生了解自己的时间观念,帮助学生认识自己第二节课传授新知(25min)【教师】结合相关案例，讲解大学生求职、择业中的常见心理问题分析一、择业心理误区(一)自负心理(二)自卑心理()急功近利心理(四)依赖心理(五)焦虑心理(六)抑郁心理(七)偏执心理（八）懈怠心理通过理论讲解，以及播放短视频,让学生了解大学生求职择业中常见的心理问题,及其产生原因，掌握大学生求职择业心理的调适方法成就未来心理健康二、大学生求职择业心理矛盾（一）理想与现实的矛盾（二）人生价值与艰苦创业精神缺失之间的矛盾（三）渴望竞争与害怕竞争之间的矛盾（四）择

10、业目标定位与自我认知之间的矛盾三、大学生择业心理误区和心理矛盾的原因分析（一）社会因素（二）学校因素（三）家庭因素（四）个人因素1 .毕业生本身处于矛盾期2 .旧择业观的影响3 .自我定位不准4 .个人素质和能力不高【教师】讲解大学生择业心理的调适方法【多媒体】播放“大学生求职心理自我调适的方法“微课，使学生对大学生求职择业心理的调适方法有所了解一、树立正确的择业观（一）确立合理的抱负水平（二）恪守弹性的择业态度（三）确定适当的择业目标二、正确认识自己，确立合理目标（一）学会认识自己（二）树立自信心三、要有诚信意识四、培养竞争意识五、增强心理健康意识，提高自我调适自觉性（一）理性情绪法（二）适

11、度宣泄法（三）自我慰藉法（四）情绪转移法（五）自我激励法【学生】聆听、思考、理解、记忆i大学生的求职择业与规划心理训练(15min)【教师】组织学生进行霍兰德六角模型兴趣岛测试(详见教材)【学生】选择想要前往的岛屿(依次选择3个岛屿)，然后查看选项分析，了解自己喜欢的职业类型三hta.1通过心理训练，帮助学生了解自己喜欢的职业课堂小结(3min)【教师】简要总结本节课的要点本节课同学们了解了大学生求职择业的心理、大学生求职择业中的常见心理问题，及其产生的原因，掌握了大学生求职择业心理的调适方法。希望大家学习完本课知识，能够正确面对求职择业中遇到的心理问题，并对其进行有效调适【学生】总结回顾知识

12、点总结知识点,巩固印象作业布置(2min)【教师】布置课后作业拟定一份可行的个人职业生涯规划【学生】完成课后任务使学生对本节课所学知识进行回顽，加深认识；使学生能够树立正确的就业观,做好求职择业的心理准备教学反思本节课教学效果总体不错，由于与自己切实相关，学生们对于探索求职择业的心理问题兴致很高，能够主动参与到课堂互动中，回答问题也常踊跃。在教学过程中，我认识到大学生由于涉世不深、社会经验不足、缺乏对国情和社会的认知，对自己适合什么工作普遍认识不深，以致在众多的职业岗位前眼花缭乱、无所适从。本课程的教师针对这种情况，应通过结合理论知识和切合实际的案例，教会学生分析自己的求职择业心理，并对自己存在的求职择业心理问题进行有效调适，以便学生以最好的状态进行求职择业，从而得到适合自己的工作岗位