9、水平四体操18课时大单元教学计划-《横箱分腿腾越》.docx

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1、中学体操18课时大单元教学计划-横箱分腿腾越大单元名称体操年级（班级）八年级总课时数18设计思路本单元以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻党的教育方针，秉承“无体育不教育”理念，落实“立德树人”的根本任务，坚持身心健康第一，始终把学生健康成长作为教育的出发点和落脚点。根据2022年义务教育体育与健康课程标准要求，遵循“教会、勤练、常赛”一体化的教学思想与方式实施有效教学，注重培养学生兴趣，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶、智力的开发、能力的培养，为终生体育奠定良好的基础。学情分析活泼、好动，模仿能力强、容易受外界干扰是初二年级学生的心理特征，身体素质方面，初二年级的

2、学生正处于青春发育期，肌肉、关节等弹性较好，但力量相对较差，在掌握运动技能的能力方面，学生之间都存在着很大差异。由于学校生源的差异，学生对体操课程的的认知也存在较大差异，加之在常规课堂教学中，器械类体操的课程由于危险性较大，学校基本没有开展，学生们接触到的体操课程较少，对于授课教师和学生都有一定的挑战。本单元学习特别要关注学生个体差异，对动作掌握较好的同学进行口头表扬，对进步较大的同学及时鼓励肯定，对身体过重和协调性差的学生要进行个别辅导，防止其错误动作练习造成伤害，不过分强求动作细节，关注动作技术的整体体验，帮助学生树立信心。学习目标L运动能力：通过本单元的学习，能比较熟练的掌握徒手体操及组

3、合动作、横箱分腿腾越和健美操组合动作，在练习中增强学生上下肢、肩背及腰腹力量，有效提升学生的协调和灵敏素质。2 .健康行为：在课堂中营造积极健康、轻松快乐的学习氛围，在练习中学会保护自己和保护同伴。在享受运动快乐的同时能学以致用，将基本的体操动作合理地应用到生活中的突发事件上。3 .体育品德：培养学生相互合作，克服障碍和畏惧心理、树立正确的核心价值观和团队凝聚力，养成不怕困难、勇于挑战的品德，提高学习的乐趣。课次学习内容教学策略过程方法注意事项11.前滚翻；2.体能训练。1 .仰卧开始抱腿团身前后滚动再还原成仰卧（体会团身抱腿，低头跟肩动作）；2 .背向垫子蹲立，低头，身体后倒时抱小腿团身前后

4、滚动，向前回滚时仍保持低头,1.加强保护与帮助：（1）选择合理的保护站位；两手用力抱小腿中部，使身体回滚成蹲撑;3 .在垫子下面放斜坡由高处向低处做前滚翻；4 .在保护帮助下做前滚翻；5 .独立完成前滚翻；6 .做各种形式的前滚翻（前滚翻分腿起、直腿起等）。（2）选择正确的助力作用点；（3）掌握恰当的助力时机；（4）控制合适的助力大小；（5）明确重点的保护部位。2.教师提前检查练习场地的安全隐患。21.后滚翻；2.体能训练。1 .团身前、后滚动，体会后倒时臀靠脚跟,大腿主动贴胸；2 .两手在肩上翻撑，团身后滚动，体会翻臀和肩上撑垫；3 .在垫子下面放斜坡由高处向低处做后滚翻；4在保护帮助下练习

5、后滚翻；5.独立完成后滚翻。3L跪跳起；2.体能训练。L跪立，臂上举，缓缓向下、向后摆，再向前上方摆。慢动作完成，体会摆臂的路线和制动臂的时机；2 .同上练习，在臂向前上方摆的同时，体会小腿和脚背压垫的动作；3 .两臂侧举跪坐，体前倾，然后上体向前上方挺身展骸；4 .同上练习，练习者两侧站立两位同伴用手握练习者大臂与小臂，当练习者挺身、脚背压垫时给予助力成半蹲站立；5 .跪立在3-4层高的垫上做跪跳起；6 .在保护帮助下做完整练习；7 .独立完成。4L肩肘倒立；2.体能训练。1 .原地双人扶背夹肘练习，体会扶背的手法及位置；2 .仰卧顶璇练习，体会顶骸感觉；3 .身体波浪练习，体会体操之美；4

6、 .直腿坐后倒翻臀，绷脚尖头后触地练习,体会肩着垫的部位，两臂于体后压垫；5.连续后倒穿腿练习，体会升髓感觉；6 .在保护帮助下完成肩肘倒立；7 .分层练习（1）在保护帮助下完成肩肘倒；（2）独立完成肩肘倒立；（3）连续后倒穿腿练习；8 .小组展示。5L经单肩后滚翻成跪撑平衡；2.体能训练。L复习肩肘倒立；2 .跪撑后踢腿练习；3 .引导学生明确跪撑腿及头侧屈的方向；4 .由直腿坐开始，反复练习后倒头侧屈、伸臂、撑手动作；5 .由肩肘倒立开始，练习分腿、伸臂、头侧屈动作；6 .保护帮助完成经单肩后滚翻成跪撑平衡技术动作。重点要求控制身体重心，提高动作稳定性；7 .根据动作完成的顺序，在教师的提

7、示下慢速体会动作的全过程；8 .独立完成经单肩后滚翻成跪撑平衡技术动作；9 .与已学过的动作进行创编小组合。61.肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡：2.体能训练。L复习肩肘倒立；2 .跪撑后踢腿练习；3 .进一步明确跪撑腿及头侧屈的方向；4 .由直腿坐开始，反复练习后倒头侧屈、伸臂、撑手动作；5 .提问该动作要领与练习方法，在反馈的基础上改进动作，提高动作质量；6 .启发学生自查、互评、互帮、互学、互比，活跃课堂气氛，建立良好的教学环境;7 .由肩肘倒立开始，练习分腿、伸臂、头侧屈动作；8 .在帮助下加语言提示进行练习。71 .组合动作串联；2 .体能训练。1 .前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合；2

8、 .肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡组合；3 .跪跳起接挺身跳组合；4 .组合1+组合2；5 .组合2+组合3；6 .组合1+组合2+组合3。8L组合动作考核L提出考核要求、方式；2 .分组复习考核组合动作；3 .考核，未考核的组继续复习；4 .教师点评考核情况；5 .学生分享感受；6 .宣布考核成绩。考核前充分做好准备活动，避免运动损伤。9室内课：横箱分腿腾越技术动作构成1 .教师提问，引出横箱分腿腾越技术；2 .多媒体演示完整动作、分解动作；3 .山羊与横箱分腿腾越技术差异比较，归纳出横箱分腿腾越动作关键点；4 .师生共同分析横箱分腿腾越动作结构，结合教师黑板图示，准确归纳出横箱分腿腾越动

9、作要点口诀；5 .再次观看完整动作演示，引导学生思考完成技术动作的辅助练习；6 .师生总结要点；布置作业。1 .防滑：场地干净平整,跳箱支撑面干燥无杂物；2 .防动：跳箱连接牢固、放置平稳；3 .防摔：单跳双落、直腿分腿、落地缓冲，加强帮助与保护；4 .强化加强保护与帮助意识：(1)选择合理的保护站位；(2)选择正确的助力作用点；(3)掌握恰当的助力时机；(4)控制合适的助力大小；(5)明确重点的保护部10L学习横箱分腿腾越助跑踏跳技术；2.体能训练。1 .学生两人、多人练习“跳骆驼”；2 .教师提问，学生回忆练习要点口诀，教师总结助跑踏跳要点；3 .图解展示，分析动作要领；4 .学生进行上一

10、步、上踏板的踏跳练习；5 .学生演示，师生评析；6 .分四组练习助跑踏跳。111 .学习横箱分腿腾越提臀分腿及顶肩推手动作；2 .体能训练。L复习山羊分腿腾越动作；2 .教师提问，引出新知；3 .专门性提臀分腿练习；4 .尝试腾跃有延长线的山羊；5 .出示图解，分析横箱分腿腾越用力与腾越的关系，示范动作并讲解保护与帮助方法；6 .学生依据自身情况选择分层练习；7 .学生展示，师生共同评价。位。121.学习横箱分腿腾越完整技术：2.体能训练。L复习助跑、踏跳、提臀分腿动作；2 .学习垫上分腿撑和推手挺身；3 .教师进行横箱分腿腾越的完整动作示范，提出练习要求，引导学生思考落地动作；4 .男女生按

11、不同高度的分层练习；5 .教师巡回指导，发现和解决问题。13L巩固与提高横箱分腿腾越：2.体能训练。L复习横箱分腿腾越；2 .教师归纳技术要点，提出练习进一步改进提高的要求；3 .自选箱高，学生分层练习；4 .小组间相互评价（1）按教师提供的评价表进行评价；（2）认真记录本组学生练习中存在问题；（3）相互反馈交流。5 .学生根据存在的问题，在相互指导下进行改进练习；6 .学生演示，师生共同评价，教师提出进一步改进提高的要求。L横箱分腿腾1.分组复习横箱分腿腾越；考核前充分做好准备活14越考核。2 .提出存在问题，学生改进练习；3 .教师讲解评价标准；4 .建立学生评价小组，进行试评价；5 .横

12、箱分腿腾跃考核，未考核的学生继续练习；6 .考核完的学生进行垫上素质练习；7 .教师讲评考试情况。动，避免运动损伤。15L介绍健美操基本站姿，手臂动作，认识节拍；2.基本步伐学习：踏步、并步、一字步、交叉步等；3、基本步伐组合练习；4.体能训练。1 .教师示范与讲解相结合，学习过程中对难掌握的动作分解示范与讲解；2 .教师领做，口令提示；3 .组织学生分组练习，共同完成；4 .选择节奏感强，速度较慢的音乐进行。1 .动作设计要合理；2 .编排动作要新颖；3 .编排要与学校的实际情况相结合；4 .动作与音乐节奏相呼应；5 .编排要有针对性、科学性、还要注重美学的要求。16L健美操基本步伐学习：吸

13、腿跳、后踢腿跳、向前弹踢腿跳、弓步跳、开合跳等；2 .小跳步的基本步伐组合练习；3 .体能训练。1 .讲解示范与学生体验相结合；2 .重点动作，分别练习基本步法、上肢动作，再进行上、下肢配合的完整练习；3 .学生分组练习，尝试自己配合音乐做动作；4 .教师关注上、下肢不协调的学生，进行指导。171 .踏步类动作组合；2 .小跳类动作组合；3 .学生自己创编组合动作；1 .边讲解，边示范；2 .教师纠错，复杂动作分解讲解，先下肢动作，后上肢动作，最后组合练习；3 .巡视指导，关注上、下肢动作不协调的学生；4 .组织学生创编健美操组合动作并展示；4.体能训练。5.指导学生互相评价。18健美操创编组

14、合动作考核与评价1 .复习基本动作及自主创编组合动作；2 .分组练习，提高动作完成质量；3 .分组展示，师生共同评价；4 .组内交流，互相学习；5 .进行考核与评价；6 .总结学习情况。考核前充分做好准备活动，避免运动损伤。评价与考核内容评价和考核方式评价标准1 .徒手体操组合动作考核；2 .横箱分腿腾越考核；3 .健美操创编组合动作考核。L组织办法：随堂考核，师生共同参与考核打分；2.考核办法和分值（总分100分）：（1）考核组有教师和每个项目精选6名学生组成，所有评分去掉一个最高分，去掉一个最低分的平均均分为最后得分；（2）徒手体操组合动作（30%）,横箱分腿腾越（30%）,健美操创编组合动作（30%）,平时成绩（10%）；（3）优秀90分以上，良好7089分，合格6079分，不合格60分以下。根据实际情况，在考核前一周由教师带领学生在网上收集资料，设置合理的评分标准并以表格化的方式呈现。设计时间:设计教师（签字）：中小学体育课教学设计一、指导思想本课以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻党的教育方针，秉承“无体育不教育”理念，落实“立德树人”的根本任务，坚持身心健康第一,始终把学生健康成长作为教育的出发点和落脚点。根据2022年义务教育体育与健康课程标准要求，遵循“教会、勤练、常赛”一体化的教学思想与方式实施有效教学，注重培养学生