第二章田径——立定跳远和折返跑教学设计（表格式）2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册.docx

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1、内容1 .立定跳远2 .游戏：折返跑重点：上下肢协调用力。难点：蹬地向前、展腹、团体落地缓冲。场地器材学校操场教学目标L增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身1,2.提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终吏3 .通过小组竞赛培养学生合作能力，4 .增强学生克服困难的信心，注意安全调用力能力。才体育的意识。过程学习过程组（次）距时间教师活动学生活动（一）调动情绪阶段1.课堂常规。2、宣布本节课的内容，任务及要求。3、教师讲解示范立定跳远的动作要领，学生进行练习并熟练掌握。4.折返跑5、安全教育2组8min讲解要求，积极组织，认真领做要求：成五列横队，积极参与，自觉注意练习。要

2、求：学生队列整齐，口号响亮。要求：学生认真跟做，充分活动开身体各部份，准备下面的活动。组织：成五列横队.xxxxxxXXXXXXX要求：快静齐，精神饱满。（二）学习理解技能阶立定跳远1组20min1、讲解立定跳远技术动作要领。2、2、组织学生进行练习。3、3、随一,听讲解和示范，理解动作要领、领会技术：1首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两段时指导学腿保持伸直状生。4、教师纠正学生立定跳远中的错误动作。态。2,然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲3,两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微期曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。3,落地时，收复,

3、举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。二、分组进行练习。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：1 .理解动作，体会技术要领。2 .思想集中，注意安全。3 .尽自己最大努力，创最好成绩(三)学生互动阶段游戏：折返跑2组Smin1.讲解游戏要求。2.指挥练习。注意：讲解时，位置合理，简明易懂，突出重点1、听清要求、明白游戏方法2、在统一指挥下进行练习。3、各组长安排要求：快，注意安全。组织：XXXX-*XXXXXXXXf（四）放松练习1组3min教师集合成体操队形站立，认稳学生成体真跟随教师做定操队形排放松操。情列,引导要求：呼吸均匀，动绪学生逐个作轻快恢调整放松如图：复身心。XXXXX身XXXXX心XXXXX阶XXXXX段（五）学生活动情况4min1、教师要求：学生积极参与评的评指导学生评价、主动自价价自我评价我评价，肯定做的好阶2、教师的，主动找出不足的段评价小结，肯定本课学生的表现，并给予鼓励。

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