读《教师的情绪与压力管理》有感.docx
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1、读教师的情绪与压力管理有感暑假期间,本人认真学习了教师的情绪与压力管理这本书,本书分为六个专题,分别是“情绪,内心的表达”、“教师的情绪问题及表现”、“这样做,不让情绪左右你”、“情绪的导火索一一压力”、“教师承受的压力及危害”和“这样管理,减轻我们的压力”。这本书给我们讲解了教师的情绪问题及解决办法。情绪在我们生活中无处不在,它是一种移动的能量。情绪本身无好坏之分,不论是正面还是负面情绪,都是有存在意义的。教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力,化压力为动力。要将工作中出现的问题看作生活之必然存在,把出现的各种问题作为自己能力锻炼的绝佳机会。教师应先学会认识自己、接纳自己,关心自己,珍惜自己,
2、然后才能教书育人,征为范,教育和影响学生,成为学生的良师益友。具体可从以下几方面去努力:一、教师要自觉加强心理调适。教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整,就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题,这些问题一旦爆发,就可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低,所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。另外,作为教师就要“学高为师工只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识
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