我运动我健康我快乐活动方案（优质18篇）.docx

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1、我运动我健康我快乐活动方案（优质18篇）我安全我健康我快乐班会活动方案一、活动准备：1、阅读有关运动员的故事，体育锻炼的格言等书籍。2、收集有关体育锻炼的故事、小品等。3、准备体育运动的项目图片等。二、活动目的：通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。三、活动程序：主持人乙：大家起立唱健康歌。主持人甲：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了

2、中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。主持人乙：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。（一）选择题。1.loO米跑裁判口令为。a各就各位跑b预备跑c各就各位预备跑。2,以下属于长跑的项目是。a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。2,北京奥运会的主题口号是.a.绿色奥运科技奥运人文奥运b.新北京新奥运。c.同一个世界同一个梦想d.和平友谊发展。3,在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是。a.巴尔特b姚明c刘翔d.姚夏。主持人甲：L奥运会几年举行一次。a.每4年举行一次b每5年举行一次。

3、c.每6年举行一次d.每8年举行一次。4,姚明的身高是多少米。a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米。主持人乙：L北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表答：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”5,奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是。a.天蓝、黑、黄、绿、红五色b天蓝、黑、绿、黄、红五色。c.黄、黑、天蓝、绿、红五色d.天蓝、黄、黑、绿、红五色。（二）回答问题。1,那什么时候锻炼是最佳的呢。答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身

4、体吸收氧气量的最低点在下午6：00;心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。2,谁能说说怎么锻炼呢。答：羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。主持人乙：3,不锻炼会怎么样呢。答：变肥胖，体力等素质低，4,体育锻炼有哪些好处。答：首先，可以改善呼吸系统的功能。体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可

5、以控制体重，改善体形和外表。（三）体育锻炼好处的格言有哪些。a铁不炼不成钢，人不锻炼不健康,b,发展体育运动，增强人民体质一一毛泽东。c,生命在于运动。伏尔泰。d,静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。一一泰戈尔。主持人乙：（四）互动题，四个组选一位代表，每组交错表演体育项目的行为动作（一个画面）“你做我猜”（跑步，标枪，铅球，游泳，足球，跳远，接力赛等等）。（五）附加题。小明今年十二岁了，小明的下列做法中哪种是法律不允许的。a.小明把爸爸的一台笔记本电脑送给了特别要好的朋友亮亮。b.小明把一本自己喜欢的童话书送给了自己的同桌张丽丽。c.小明自己从超市里买了一个足球回家。主持人乙：下列说法

6、中，正确的是哪项。a.任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。b.营业性歌舞厅可以向未成年人出售烟酒。c.只要有正式营业执照的商店，就可以向未成年人出售烟酒。d.任何经营场所可以向未成年人出售烟酒。主持人甲，下列行为符合交通规则的是哪一项。a.和父母在机动车道上散步b.为走近路钻过马路上的行人护栏。c.10岁的小明骑自行车上学d.小红自己走过街天桥。主持人乙：在公车上看到小偷正要偷东西，错误的做法是。a.见义勇为，和小偷搏斗b.大声地叫“抓小偷”c.悄悄当作没看见d.动动脑子巧妙提醒那个正被偷的阿姨注意自己的钱包。四、班主任讲话。班会活动搞得好，祝贺大家。老师从你们的班会中也学到了很多关于体育锻炼

7、很有用的知识。希望大家热爱锻炼，科学锻炼，真正能够与强壮体质交上朋友。记住一句话“生命在于运动”健康运动活动方案为贯彻幼儿园指导纲要精神，培养幼儿健康生活、积极向上的态度和行为习惯，增强幼儿体质；促进身体机能协调发展，本学期举行队形队列比赛。地点：幼儿园操场。参加人员：各班幼儿及班主任。比赛内容：队形队列。要求：1、各班级做好比赛前的一切工作准备，动作、指令要清楚、干脆，变换队形花样时要注意与音乐的吻合，各班幼儿要学会演唱庆祝六一。2、比赛前，全体集合，演唱庆祝六一，大班组演唱毕业歌，完毕后各就各位，依次进行比赛。3、散开队形要注意距离的拉开。4、前一组幼儿退场时，后一组幼儿进场。六、评分标准

8、细则说明：（一）、师幼精神面貌，队形队列、纪律。1、教师仪表端庄、精神饱满，动作熟悉、准确、到位有力度。2、幼儿服装整齐，进退场有纪律，有秩序，对教师的指令能迅速做出反应，幼儿列队快速整齐。3、幼儿参与率高。4、整体效果好，动作与音乐有一定的吻合性。5、注意力集中（比赛时不东张西望或干别的事）。七、比赛顺序：中班组一一小班组一一大班组（从中一班开始，依次进行）。各年龄组队形队列具体要求如下：小班：四列纵队个圆圈一一四列纵队一一散开一一收队一一出场。中班：四列纵队一一左右拐弯一一左右并拢一一两个圆圈一一四列纵队一一散开收队出场。大班：快乐健康周活动方案借“店庆”这个机会，一方面拉近与相关人群的距

9、离，回报人群一年来对华商店的支持；另一方面，通过回报活动，制作更多的实惠，满足顾客的需要，从而提升华商店的销售业绩。与知名保健品品牌进行联合促销。通过发邀请函的方式，邀请各社区的.老年人进行参加活动，各供应商在选定的地方进行健康讲座、咨询、检查活动。来参加的朋友将有礼品赠送。活动现场进行保健品的特卖（要求参加的品牌，赠品力度加大，有效地利用这次机会），并推出购保健品类满88元，即可凭小票报销来回车费4元。1、确定保健品厂商进行现场的讲座、咨询、体检、文艺节目（越剧）等义务活动。（要求：至少每天有一家的义务活动）2、保健商品（保健滋补品、保健仪器类、保健食品类）进行现场特卖。（特卖力度：价格最低

10、，加强赠品力度）谈判工作：1提供“义务活动”的供应商确定（宣传的供应商必须提供当天来参加活动的顾客的礼品，每天20某某-5000份）1活动费用：所有参加的供应商提供至少K的扣率作为活动的经费。宣传工作：1邀请函的寄发：选定区域，每天有效投递20某某份一5000份1报纸宣传：根据费用谈判情况，做相应的硬广告及软文报道。1广播宣传：卖场广播播放。特卖场装饰：1气氛营造：通过视觉冲击强力的颜色、造形道具、图片等共同达到效果。我运动我健康我快乐亲子活动总结今天班级家长、幼儿、老师一起欢聚在分西山广场，参加“亲子互动、快乐游戏”为主题的亲子活动。此次活动重在体现“童真、童趣”，不仅使家长融入到孩子的世界

11、中，更重要的是使彼此建立一种互相尊重、信赖的感情。亲子活动丰富了孩子们的生活，增进了家长和孩子的友谊，它作为一个平台，给孩子一个在家长、老师面前表现自我，施展个人的机会;而家长们通过亲子活动的友谊平台也更加了解、贴近自己的孩子;作为我们老师，更是在活动中得到了与家长充分的交流与沟通，通过这次活动，让我感觉到，作为老师应该多创造一些条件，让每一个幼儿、家长都有展现自己的机会，让他们每个人都快乐，自信地成长。我觉得亲子活动以其生动、活泼、有效、实用的教育形式促进了幼儿的全面发展，也给家长们提供更多和老师交流的机会，是幼儿园教育的延伸。增强家园合力，共促幼儿成长。在此次活动中，我们结合实际以及孩子的

12、年龄特点，我们设计了亲子游戏，是家长与孩子一同参与的活动，通过一起做游戏的方式，不仅使亲、子间感到开心、快乐，更是一种情感的交流。5月30号我们中班组进行了庆六一亲子游戏活动，邀请了各位家长参加此次活动，家长和孩子们欢聚一起，参加了我们的亲子活动。此次活动重在体现“童真、童趣”，不仅使家长融入到孩子的世界中，更重要的是使彼此建立一种互相尊重、信赖的感情。总之、此次的活动开展的很顺利，使家长亲自体验了孩子在幼儿园的生活、活（学习黄大年同志先进事迹总结）动，真实感受到了童趣，如家长和孩子玩沙包、夹气球等游戏时显得特别开心。这次活动而让孩子留下一份快乐、美好的童年记忆也是家长和老师的共同心愿。在今后

13、的工作中我将乐此不疲地向这个目标努力！我安全我健康我快乐班会活动方案1、阅读有关运动员的故事，体育锻炼的格言等书籍。2、收集有关体育锻炼的故事、小品等。3、准备体育运动的项目图片等。通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。主持人乙：大家起立唱健康歌。主持人甲：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。主持

14、人乙：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。（一）选择题。1.loO米跑裁判口令为。a各就各位跑b预备跑c各就各位预备跑。2,以下属于长跑的项目是。a.800米b200米c.400米d.1500米及以上。2,北京奥运会的,主题口号是.a.绿色奥运科技奥运人文奥运b.新北京新奥运。c.同一个世界同一个梦想d.和平友谊发展。3,在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是。a.巴尔特b姚明C刘翔d.姚夏。主持人甲：1，奥运会几年举行一次。a.每4年举行一次b每5年举行一次。c.每6年举行一次d.每8年举行一次。4

15、,姚明的身高是多少米。a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米。主持人乙：L北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表答：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”5,奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是。a.天蓝、黑、黄、绿、红五色b天蓝、黑、绿、黄、红五色。c.黄、黑、天蓝、绿、红五色d.天蓝、黄、黑、绿、红五色。（二）回答问题。1,那什么时候锻炼是最佳的呢。答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00;心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。2,谁能说说怎么锻炼呢。答：羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。主持人乙：3,不锻炼会怎么样呢。答：变肥胖，体力等素质低，4,体育锻炼有哪些好处。答：首先，可以改善呼吸系统的功能。体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，