高级营养师专业技能-食品营养评价.docx
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1、高级营养师专业技能-食品营养评价现有一市售某种饼干的营养标签如下表,请进行如下计算和评价;1、能量密度计算和评价。2、营养质量指数和评价。营养素每100g平均含量能量499kcal蛋白质8.3g脂肪17g碳水化合(江南博哥)物79g钙365mg正确答案:1、能量密度计算:食品标签数据如上表给出,按照成年人男性正常值查找能量膳食推荐摄入量:能量数值是240OkCaL计算能量密度;能量密度二一定量食物提供的能量/能量推荐量=466/2400=0.19对于成人来说100g饼干就可提供一天能量的近20%,故是高能量食物。2、营养质量指数和评价计算营养素质量指数:INQ二营养素密度/能量密度蛋白质密度=
2、8.3/75=0.11100g饼干的营养质量指数=0.11/0.19=0.58同理计算其他营养素的INQo查找食品能量和营养素对应数值,见下表。营养素RNl或Al饼干每100g平均含INQ能量(kcal)2400466蛋白质(g)758.30.58脂肪(g)70171.28碳水化合物(g)360701.02钙(mg)8003652.10除蛋白质外,脂肪、碳水化合物、钙的INQ均高于1,是高营养素食物。但对于蛋白质而言,还不足。分析下面食物的Gl数值,指出哪个是中Gl的食物,判断根据是什么?三种食物的GI值食物GI值通心粉45.0养麦面粉59.3白面包87.9正确答案:养麦面条是中Gl食物,判断
3、依据;GI值范围评价70高Gl食物55-70中GI食物55低GI食物简述营养质量指数计算方法和评价标准。正确答案:营养质量后数是一种结合能量和营养素对食物进行综合评价的方法,它能直观、综合地反映食物能量和营养素需求的情况。(1) INQ的计算首先在求出能量密度后,同理求出一个所关心的营养素密度,两者相除,得到INQ数值,是评价食物营养的简明指标。营养素密度=一定量食物提供的营养素含量/相应营养素推荐摄入量标准食物营养质量指数(INQ)二营养素密度/能量密度(2) INQ评价标准INQ=I,表示食物提供营养素的能力与提供热能的能力相当,二者满足人体需要的程度相同,为“营养质量合格食物”。INQ1
4、,表示食物提供营养素的能力大于提供热能的能力,为“营养质量合格食物”,特别适合体重超重和肥胖者选择。注意事项:INQ最大的特点就是根据不同人群的营养需求来分别计算。同一个食物,对一组正常人群可能是合格的,而对裴旁人群可能是不合适的,因此要做到因人而异。情景描述:常用的评价蛋白质利用率的方法有蛋白质的功效比值、蛋白质生物价、蛋白质净利用率等方法。如果用动物试验评价待测蛋白质,已知每摄入Ig蛋白质,动物所能增加的体重是0.3g,使用的是哪种评价方法?TF确答案.蛋白质的质效比值方法。情景描述:几种常见食物的蛋白质评价数据如下表,请分析以下数据,解释AAS和PDCAAS、消化率的关系和意义。几种常见
5、食物蛋白质的AAS和PDCAAS食物蛋白质真消化率AASPDCAAS酪蛋白991.191.00鸡蛋1001.191.00牛肉980.940.92大豆900.450.405大都分离蛋白980.941.00向日葵籽蛋白940.390.37小麦麦熬960.260.25花生粉940.550.52全麦910.440.40燕麦片910.630.57正确答案:1、氨基酸评分(AAS)是根据公式计算被检测蛋白质每种必需氨基酸的评分值。AAS=被测食物蛋白质每克氮或蛋白质氨基酸含量(mg)/参考蛋白质每克氮或蛋白质氨基酸含量(mg)找出最低的必需氨基酸(第一限制氨基酸)的评分值,即为食物蛋白质的氨基酸评分。本例
6、鸡蛋的AAS是1.19,大豆的AAS为0.45,第一限制氨基酸为含硫氨基酸(蛋氨酸+胱氨酸)。2、经消化率校正后的氨基酸评分(PDCAAS)是考虑到实际蛋白质的消化情况,PDCAAS=AAS*TD3、传统的氨基酸评分(AAS)和经消化率校正后的氨基酸评分(PDCAAS)在评价蛋白质营养价值各有优势,前者比较简单,只要有通过与理想或参考氨基酸模式进行比较就能计算氨基酸评分,对蛋白质营养价值做出评价,但它没有考虑到实际蛋白质的消化率情况;后者通过校正更好地评价了蛋白质营养价值,但它同时需要食物蛋白质的消化率资料。这种方法可以取代蛋白质功效比值(PER),对除了孕妇和婴儿以外所有人群的食物蛋白质进行
7、评价。以面包为例,简述食品分析计划的制定过程。正确答案:、工作准备了解分析的目的和目标,查询产品配方和原料档案,选择合适的产品标准和营养成分分析检测标准,确定要检查的项目和方法。根据原料,预算产品营养成分。2、工作程序(1)根据面包卫生标准,决定感官和理化指标。(2)确定营养成分检测项目。(3)确定送检样品和数量。(4)落实实验室。(5)撰写分析计划和实施方案。分析计划包括:产品名称、分析目的、产品数量和批次、采样地点、分析实验室的资质、采用的分析方法、经费核算和完成时间。“脱脂”是属于比较声称。A.正确B.错误正确答案:B“脱脂”是属于属性声称。2岁以下以及60岁以上人群n6和n3比例为(4
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