统编版七年级下册道德与法治期末复习常考必背考点提纲（实用必备！）.docx

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1、统编版七年级下册道德与法治期末复习常考必背考点提纲第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我知识点1悦纳生理变化1.青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面(P3-5)身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2 .青春期的生理变化带给我们什么影响(P3-P4)(1)积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能(2)消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼，产生矛盾和困惑3 .怎样正确对待青春期的生理变化(P5)(D正视身体的变化：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不

2、因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重(2)追求外在美和内在美的统一：在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美知识点2直面矛盾心里1 .青春期矛盾心理产生的原因及主要表现(P5-6)原因：伴随着生理发育，我们自我认知能力得到发展；自我意识增强；情感世界丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于不平衡状态，引起心理矛盾表现：反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦2 .如何正确处理青春期的矛盾心理（P6-7）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己通过求助他人，学习化

3、解烦恼的方法通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”9.对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些（P7）把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。第二框成长的不仅仅是身体知识点1学会独立思考1 .为什么要学会独立思考（P9）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考2 .独立思考表现（P9）独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见知识点2培养批判精神1.批判性思维的表现（PlO）批

4、判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战3 .批判性思维的作用（Pn）批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状4 .批判性思维的要求有哪些（如何培养批判精神）（PIl）（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力（2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题（3）要掌握批判的技巧。批判只针对事情本身，而不是对人的攻击，批判要具有一定的建设性知识点3开发创造潜力1.为什么青少年要开发创造潜力（P1

5、2）青春充满活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上2 .青少年如何开发创造潜力（P12-13）在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界3 .创造与实践的关系（P13）创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造社会实践是创造的源泉，

6、给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情4 .面对青春期思想和精神方面的变化，我们应该怎么做（P9-L2）学会独立思考。培养批判精神。开发创造潜力第二课青春的心弦第一框男生女生知识点1他和她1.什么是性别刻板印象（P15）性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。2.性别刻板印象的影响（P16）积极影响：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。消极影响：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。知识点2优势互补1.男生女生性别优势的原因及做法（男生女生应如何实现优势互补）（P17）原因：

7、男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。做法：不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步第二框青春萌动知识点1异性朋友1 .与异性交往的意义（P19）有助于我们了解异性的思维方式、情感特征我们能从对方身上看到某些优秀品质与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。这份友谊会成为我们青春美好的见证2 .与异性交往的原则（P19）内心坦荡、言谈得当、举止得体。知识点2异性情感1.如何正确认识和对待异性情感（P20

8、-21）（1）认识：萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。（2）做法：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。3 .什么是真正的爱情（P21）爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重，更需要责任和能力。第三课青春的证明第一框青春飞扬知识点1成长的渴望1.为什么要自信（自信的作用）（P25）自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华自信激

9、发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能2 .如何做到自信(P26)自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信3 .为什么要自强(自强的作用)(P26)自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息自强是实现人生价值的必备品质，是我们搞好学习，健康成长，将来成就事业的强大动力自强是中华民族几千年来熔铸成成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不变，备受磨难而更强，豪迈得屹立于世界民族之林。4 .如何做到自强(P26)要克服惰性，抵制不良诱惑，战胜自我不断克服自己的弱点，战

10、胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。5 .自立的重要性自立是成长的过程，是生活能力的锻炼过程，也是心理和道德品质的锻炼过程可以使我们不断地完善自己，逐步地学会与他人和谐共处使我们积极地融入社会、关爱社会、奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的人。第二框青春有格知识点1行己有耻1.什么是“行己有耻”(P28)一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做2.如何做到“行己有耻”(行己有耻的要求)(P28-29)我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力能真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇树立底线意识，触碰道德底线

11、的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力知识点2止于至善1.什么是“止于至善”？（P29）“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态2 .如何做到“止于至善”（P29-32）从点滴小事做起。积少成多，积善成德在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获3 .为什么要向榜样学习（榜样的作用）（P30-31）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜好的榜样昭示着做人、做事的基本态

12、度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量（对自己）善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好（对国家社会）第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第一框青春情绪知识点1情绪面面观1.情绪的类型有哪些（P35）（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧等（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等2 .影响情绪的因素有哪些（P35）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。3 .情绪的作用(P35)影响着我们的观念和行动积极影响：它可能激励我们克服困难、努力向上消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；影响我们的智

13、力发挥和身体健康知识点2情绪的青春色调1.青春期的情绪特点有哪些，产生的原因是什么(P36)(1)特点：情绪反应强烈。情绪波动与固执。情绪的细腻性。情绪的闭锁性。情绪的表现性(2)产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富2.如何正确面对青春期的情绪(P37-38)正面情绪：激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩负面情绪：学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。第二框情绪的管理知识点1情绪表达1.为什么要学会正确表达情绪(P39)人与人之间的情绪会相互感染情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往2.如何正确表达自己的情绪？(P39)在人际交往中，我们需要了

14、解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。知识点2情绪调节1.负面情绪的影响(P40)(1)积极影响：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件(2)消极影响：持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康2 .合理调节情绪的作用(为什么要调节情绪)(P40-41)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好有助于我们更好地适应环境有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境3 .调节情绪的方法有哪些(P40)改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等4 .愤怒管理的方法有哪些(P40-41)与信

15、赖的长者交流自我提醒运用“我感到愤怒，是因为”的表达方式寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式写一封信。5 .如何安慰他人(P41)为他做些体贴的事做一个耐心的听众设身处地，向他表示理解帮助他转移注意。第五课品出情感的韵味第一框我们的情感世界知识点1丰富的情感1.情感与情绪的关系(P43-44)(1)联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感与情绪一样，我们的情感也是复杂的(2)区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定2.情感的种类(P44)有基础性情感，如安全感有高级情感，如道德有正面的体验，如爱的情感有负面的体验，如恐