管理好彼此的情绪做智慧型家长.docx

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1、管理好彼此的情绪做智慧型家长当孩子处在负面情绪时，孩子的学习状杰定会受到影响；当家长带着负面情绪与孩子沟通时，沟通的“大门”定然无法自然敞开如何管理好彼此的情绪，做一名智慧家长，我想一作为家长，建议尝试以下几步：1 .正确面对并管控自己的情绪。如果家长在外受委屈，或者遭受挫折之后，一定要及时地将负面情绪宣泄出去，不要把这些负面的情绪带回到家庭之中。如果暂时无法宣泄情绪，可以考虑暂时与孩子少接触，防止自己因为控制不住脾气而给孩子造成伤害。2 .用合理的表达方式管控情绪。当我们负面情绪高涨的时候，最容易用“你”来开头，然后会讲一大通指责。这样的交流只会激化矛盾，让孩子更加拒绝你。正确的表达方式应该

2、是用“我”开头，尽量平和地表达自己的感受：“我现在很生气”、“我感到有些失望”,然后叙述情况。在没有攻击性地表达情绪后，就可以给孩子和自己一些时间，便于开展后续的对话。3 .把握影响彼此情绪的关键点。毫无疑问，可能，当下最能打动家长内心的便是孩子的学习成绩。为了成绩，我们家长往往看不得孩子在学习没有主动性！相信每个晚上，家长催写作业了、家长催字写得不端正了、家长催别玩手机了、家长催赶快睡觉了，都在一幕幕上演。很多情况下，家长往往会忽略孩子的内心需要究竟是什么，家长要明白，当一个孩子没有把学习当成自己的事情的时候，就不会有主动性。所以作为父母，我们要带着包容和理解来和孩子相处，在家里，父母要学会

3、换位思考，并做好生活上、学习上的引路人。总之，先处理情绪，再处理问题。多关注孩子的感受和需求，再解决亲子关系中出现的问题。在应对孩子的情绪方面，我建议分三个步骤来处理一是接纳孩子的情绪。孩子如同成人一样，他们的情绪背后有其原因。当父母发现孩子有不明来由的情绪时，不妨停下来了解发生了什么，并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪。二是主动与孩子共情。孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言，如脸部表情和姿势。因此，父母可以一种轻松但专注的态度和语气，不带质问地主动反应，如：“你今天看起来有点累？”“你看起来似乎有点不开心？”然后等待孩子的反应，确认孩子的情绪。三是要引导孩子自我思考。让孩子了解自

4、己的情绪不是问题，偏差的行为才是问题，这是关键。情绪有积极情绪和消极情绪之分，它们都用作用和意义。但情绪又没有好坏对错之分，但表达情绪的方式有好坏对错之分。所以，孩子出现情绪时，家长不应立即批评孩子的情绪，而应先引导孩子思考“为何这样。然后再与孩子一起讨论问题的解决方法。总之，家长朋友不要做简单的交换型、惩罚型、冷漠型、说教型家长。要想引领好孩子的情绪，就先要引领好自己的情绪。独特的我教学目标1.知识与能力学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。2,过程与方法学生通过各种游戏和活动,学会清楚地表达自己的见解和感受,学会比较客观地评价自己。3.情感与态度培养学生认同自我，接纳自我

5、的态度，培养学生的自信心。教学重难点重点:通过学习使学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。难点：认识自己的优缺点，正确分析自我，相信自我，完善自我。教学过程一、新课导入师洞学们,在我们的手上隐藏着一个每个人独特的小秘密，你知道是什么吗？对，就是我们的指纹。现在,我们一起来做一个小游戏。请大家准备好印泥和白纸,看看我们的指纹藏着什么秘密。（学生在白纸上印上自己的指纹,观察指纹并交流讨论。）师:现在我们请一些同学来说一说,你发现了指纹有哪些秘密？生:我们的指纹有大有小,形状各不相同。师总结：同学们，你们观察得很仔细。我们在办理很多证件，如身份证、签证时，都要按手印或录入指纹，指纹

6、是我们确认身份的重要依据，就是因为在这个世界上没有哪两个人的指纹是完全相同的。同样，我们每个人在这个世界上也是独特的。二、猜猜我是谁现在我们每个人准备一张小卡片，在卡片上对自己进行描述（可以是性格、爱好、特长等方面的内容），最后署名。师：现在请同学们把准备好的小卡片投入讲台的小纸箱里面，然后我随机抽取几位同学的小卡片，念给全班同学听，大家一起来猜猜这个小卡片里面描述的主人公是谁。卡片一：我在我们班最高，喜欢打篮球。卡片二：我长头发，大眼睛，喜欢做手工。卡片三师：刚才只是让同学们猜，现在我继续抽取几位同学的小卡片，大家除了猜之外，还要说说你们猜到的这个同学和他卡片上所描述的自己一样吗？也可以对“

7、他/她”的描述进行补充哦。师：通过这个小游戏，我相信同学们都对自己有了初步的了解。我们每个人都有自己的兴趣、爱好或特长，每个人都有自己的特点。虽然我们每个人都能找到自己的特点，但是刚才的小游戏也说明我们眼中的自己和别人眼中的自己有时候不太一样。我们还可以通过哪些渠道去了解自己的特点呢？（引导学生阅读“课堂活动一一赵兴的调查结果”，完成P3内容）师：在不同人的眼中我们的特点不一样。假如你不认同某些人对你的看法，你会以什么方式与他们沟通呢？三、展开想象，放飞自我师：生活中，我们常常对自己有特别的期望。假如你拥有神奇的魔法，可以将自己变成你想成为的事物，你想变成什么呢？引导学生阅读教材第4页活动内容

8、，参照活动内容表述自己的想法。刚才同学们都踊跃地表达了对自己的期望。那么，你们是否能从这些期望中，找到自己呢？过渡：每个人都有丰富的内心世界，在个人独特的内心世界中存放着自己喜爱的事物、美好的经历、特别的感受，还会有各种想法和疑问。阅读教材第5页“阅读角”一我独特的内心世界。我相信你们都有属于自己的“故事袋”，里面肯定五彩斑斓。你愿意和大家分享你的秘密吗？四、我能做更好生：阅读教材第6页一一我是不是很差劲呢？师：你是不是和小健一样，会感到自己有这样那样的缺点，有时候甚至认为自己很差劲呢？如果你愿意，把自己的想法和“不倒翁先生”说一说吧！师：现在请一些同学来跟大家说说你刚才和“不倒翁先生”说了些

9、什么。师：你们想知道小健和“不倒翁先生”的故事吗？请同学们翻开教材第8页。生：阅读教材第8页“阅读角”一一其实，你也很棒！师：同学们，我们每个人都有自己的特点，也有不完美的地方。我们可以不断地改进自己，使自己变得更好。把自己擅长的事情做好，你就是最棒的！五、课堂小结同学们，我们每个人都是独特的，都有自己的特点，也有不完美的地方。我们要正确认识自己，客观评价自己，不断改进自己，使自己变得更好。独特的我教学目标1.知识与能力学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。2,过程与方法学生通过各种游戏和活动,学会清楚地表达自己的见解和感受,学会比较客观地评价自己。3.情感与态度培养学生认同

10、自我，接纳自我的态度，培养学生的自信心。教学重难点重点:通过学习使学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。难点：认识自己的优缺点，正确分析自我，相信自我，完善自我。教学过程一、新课导入师洞学们,在我们的手上隐藏着一个每个人独特的小秘密，你知道是什么吗？对，就是我们的指纹。现在,我们一起来做一个小游戏。请大家准备好印泥和白纸,看看我们的指纹藏着什么秘密。（学生在白纸上印上自己的指纹,观察指纹并交流讨论。）师:现在我们请一些同学来说一说,你发现了指纹有哪些秘密？生:我们的指纹有大有小,形状各不相同。师总结：同学们，你们观察得很仔细。我们在办理很多证件，如身份证、签证时，都要按手印或

11、录入指纹，指纹是我们确认身份的重要依据，就是因为在这个世界上没有哪两个人的指纹是完全相同的。同样，我们每个人在这个世界上也是独特的。二、猜猜我是谁现在我们每个人准备一张小卡片，在卡片上对自己进行描述（可以是性格、爱好、特长等方面的内容），最后署名。师：现在请同学们把准备好的小卡片投入讲台的小纸箱里面，然后我随机抽取几位同学的小卡片，念给全班同学听，大家一起来猜猜这个小卡片里面描述的主人公是谁。卡片一：我在我们班最高，喜欢打篮球。卡片二：我长头发，大眼睛，喜欢做手工。卡片三师：刚才只是让同学们猜，现在我继续抽取几位同学的小卡片，大家除了猜之外，还要说说你们猜到的这个同学和他卡片上所描述的自己一样

12、吗？也可以对“他/她”的描述进行补充哦。师：通过这个小游戏，我相信同学们都对自己有了初步的了解。我们每个人都有自己的兴趣、爱好或特长，每个人都有自己的特点。虽然我们每个人都能找到自己的特点，但是刚才的小游戏也说明我们眼中的自己和别人眼中的自己有时候不太一样。我们还可以通过哪些渠道去了解自己的特点呢？（引导学生阅读“课堂活动一一赵兴的调查结果”，完成P3内容）师：在不同人的眼中我们的特点不一样。假如你不认同某些人对你的看法，你会以什么方式与他们沟通呢？三、展开想象，放飞自我师：生活中，我们常常对自己有特别的期望。假如你拥有神奇的魔法，可以将自己变成你想成为的事物，你想变成什么呢？引导学生阅读教材

13、第4页活动内容，参照活动内容表述自己的想法。刚才同学们都踊跃地表达了对自己的期望。那么，你们是否能从这些期望中，找到自己呢？过渡：每个人都有丰富的内心世界，在个人独特的内心世界中存放着自己喜爱的事物、美好的经历、特别的感受，还会有各种想法和疑问。阅读教材第5页“阅读角”一我独特的内心世界。我相信你们都有属于自己的“故事袋”，里面肯定五彩斑斓。你愿意和大家分享你的秘密吗？四、我能做更好生：阅读教材第6页一一我是不是很差劲呢？师：你是不是和小健一样，会感到自己有这样那样的缺点，有时候甚至认为自己很差劲呢？如果你愿意，把自己的想法和“不倒翁先生”说一说吧！师：现在请一些同学来跟大家说说你刚才和“不倒翁先生”说了些什么。师：你们想知道小健和“不倒翁先生”的故事吗？请同学们翻开教材第8页。生：阅读教材第8页“阅读角”一一其实，你也很棒！师：同学们，我们每个人都有自己的特点，也有不完美的地方。我们可以不断地改进自己，使自己变得更好。把自己擅长的事情做好，你就是最棒的！五、课堂小结同学们，我们每个人都是独特的，都有自己的特点，也有不完美的地方。我们要正确认识自己，客观评价自己，不断改进自己，使自己变得更好。