华都公司拓展训练记.docx

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1、华都公司拓展训练记2015年4月18日，河南华都工程管理有限公司为提高团队凝聚力，增强团队意识，达到为团队带来行为改变和绩效提升的目的，由泰杰斯高效团队训练营教官率团到新乡八里沟风景区进行了为期两天的户外拓展训练。18日6点半，天阴有雾，各工地接到通知的60名华都公司员工在公司楼下集合，由公司总经理杨建厅，副总盛娟带领分乘两辆中巴准时出发。行进途中，教官“晨光”风趣地提出团员依次介绍自己，并用大家公允的代号加入特训营，激发了队员好玩的本性，互相逗趣,什么光头强、猪八戒、武大郎、喜羊羊、方便面等各带趣味色彩的代号出现了，书写在帽子上，特训期间，代号相称，旅游中巴在一片欢声笑语中到达了新乡八里沟景

2、区训练场地。稍事休息，队员们到房间换上了统一的迷彩训练服，男队员个个精神焕发，十三名女队员显得英姿飒爽。总教官木兰宣布开始队列军姿训练，把队员分为四小队，不分男女按高低顺序排好队列，分别选出小队长，旗手。挑选出帅气的“华都拓展训练营”旗手，重申时间概念，动作要领、口号，如：集合排队报数，立正喊“是，左、右、后转齐喊“团队”。奖罚规则：各队评分，一人表现差罚全队手搭队员肩部蹲下起立20次，并喊“承担责任:队员们即紧张又兴奋，仿佛成为一名将赴前线的战士，精神饱满，很短时间内就能在教官的号令下做到了集合迅速，动作与口号整齐划一，队列有序，喊声嚓亮，立刻成为景区一大亮点。十二点，收队前唱“团结就是力量

3、”，午餐分为六桌，选桌长统一就位，手拉手齐喊三声“杀”，杀光了桌上的米饭、馒头、十二菜、一汤。十四点，自发喊号集合，队员们在小雨中进行“花朵”游戏项目，女队员代表花蕊，男队员代表花朵，外围“花朵”手拉手围绕内圈“花蕊一转，随着“左轮”教练喊出的“三蕊十朵开”，十个花朵争抢三个花蕊，围绕现场共排四朵花，花朵外队员受罚表演节目。有时排出花朵与教练所喊数目不符，全部受罚。队员们指点着、戏谑着，都仿佛成了天真烂漫的儿童，享受着游戏的欢乐。接下来是培训项目：“决战沙场”，规则：四国混战，将军蒙眼口头指挥，参谋看到战场口不能言，与将军自定沟通方法。士兵蒙眼听将军口令摸捡沙包，击中他方，被击中退场换人，触战

4、场边线换人。分为四队，每队一名士兵上场，10分钟一场，阵亡少者为胜。开始后，场内士兵有的乱摸就是摸不到沙包，有的摸到了沙包却击不中敌人，有的不知闪避被击中，有的不作为收到警告，有的分不清方向摸出了边线。一时间将军乱喊，参谋着急，场内士兵迷茫，配合失误，场外着急，犯规喊话，一片紧张又活跃的战场气氛。结束后每个拓展项目要求队员填写学员手册上个人感受，并举手到队前发言，谈感受，讲到沟通方法，协作精神，受到鼓掌叫好。随后是“国家宝藏”项目，规则：场内参差不齐摆放与进场队员数目相等的只能站下双脚的30个绳圈，需场外队员全部进入绳圈内站定，脚不能碰触场地红线、绳圈。一次犯规，全部重来。分两队，计时，用时短

5、者为胜。经过讨论，制定方案，统一指挥。在第一排绳圈内站人后与场外队员据队员体重依次把人抬起传递放入指定的绳圈内站稳，如此循序渐进。由于刚开始不得要领，及抬体重大的队员时嬉笑，两次犯规。重新计时后，队员根据方案，在被抬起传递接力的过程中，听从指挥，手搭队友肩膀，配合守规，努力在绳圈内站定，几位体重较大的队员被抬起放到相对容易的指定的绳圈里。随后女队员也被抬起表现很好的站进了指定的绳圈。据计时，红队21分，黄队22分，旗鼓相当。做有意思的事情总觉得时间过得太快，转眼就18点了，木兰教官宣布晚餐后举行联欢晚会，由队员们自己主持，自编自演，四个小队安排两个以上节目。队员们兴高采烈，出谋划策，自告奋勇，

6、在晚餐前就敲定排练了节目。晚饭后，队员们急不可待的集中整理晚会现场，安排座位，吹起好多各种颜色的气球，摇起许多五颜六色的荧光棒，随着强节奏的ID音乐快乐摇摆，不知谁还别出心裁的开关灯来调节灯光，制造气氛。一时间气球的爆裂声、尖叫声、笑声阵阵响起，一片欢乐的海洋。四名主持人进场了，每队按预报的节目依次上场表演，滑稽反串引起疯狂尖叫，武术表演换来阵阵喝彩，幽默小品引来声声嬉笑，诙谐T台走秀唤起狂热欢笑，情歌对唱引来一片掌声。更有几位演员根据自己的代号到观众中找剧中人物演对手戏，自编台词，表演搞笑，引起现场叫好声一片，欢声笑语不断，在队员热情的鼓掌叫喊声中，三名执训教官上场了，跳起了整齐欢快的广场舞

7、，再次将晚会现场气氛推向了高潮。19日7点，队员们自发在规定时间集合队列，由左轮教官带领在微风细雨中跑步，整齐的脚步，响亮的口号在山谷中回响，鲜艳的队旗，迷彩的队伍成为景区一道亮丽的风景线。教官提议每队轮流对着高山呐喊，喊出闷气，释放心情。队员们尽情呼喊，顿时感到从未有过的轻松和快活！8点半，是“风雨人生路”项目，由总教官木兰执训。四排队员在教官提议下分为“哑人”和“盲人”结对面对面坐在座位上，“哑人”代表有付出不能说话的失音者，默默奉献不求回报。“盲人”代表需要帮助及指明方向的失明者，有自尊却茫然失措。“盲人”带上眼罩与“哑人”牵手相对，在或忧伤、或抒情、或伤感的歌曲声中，木兰教官用她那抑扬

8、顿挫的具有感染力的声音向队员们讲述着人性的善恶，人生的艰难，人心的软硬。“哑人”的沉默付出，“盲人”的茫然无助，是不是自私、自利、自强，是不是索取、麻木、争斗，知不知感恩、愧疚、付出，知不知担当、奋斗、责任。工作与生活，社会与家庭，是做“哑人”？还是“盲人”？随着歌声和木兰教官深情的至理剖析，队员们仿佛进入了心灵驿站，引入了情感的苍穹，心灵在积淀，灵魂在碰撞，寂静的现场不时有哽咽声。随着木兰教官的提示，现场“哑人”扶着“盲人”离开座位被引到场外一处山脚下行走，有石头、沟坎、台阶、灌木丛，让“盲人”体验“哑人”付出的不易，让“哑人”体验“盲人”行动的艰难。“哑人”和“盲人”相扶相持，共同面对黑暗

9、、坎坷、心意相通。在无声行走路途中，难行的地方，有“哑人”抬起“盲人”的脚放在踏实的地方，有“哑人”靠边为“盲人”让出空间，有“哑人”直接背起“盲人”。当木兰在述说着由于生命的脆弱，生活的压力，“哑人”和“盲人”不得不被迫分开的时候，现场相拥的队员显得是那么的激动和悲伤，尤其是让队员在手掌中写出5名自己心目中感恩的“哑人”时，现场队员认真的在手掌上写着，思考着。结束了，取下眼罩，现场都是红红的眼睛，满脸的泪痕，凝重的表情。显然都经过了一场心灵灵魂的洗礼。10点半，最后一个培训项目“一线生机”，寓意夜间偷越敌防线。规则：全部队员从1.5米高的线绳上越过，不许出声，不许碰线，一次犯规全部重来，讨论

10、定方案，专人指挥。挑选先过及最后过的队员，防线处搭人体通道，后续队员踩背部及肩膀翻越防线。已过人员接应，做到守规不碰线。经过两次碰线犯规，已被踩踏两次的队员已经大汗淋漓。第三次队员们卯足了劲，激发了斗志，分两处行动，听从指挥，有序的翻越。队员们有的主动贡献背部和肩膀，有的伸手帮助队友完成跨越，有的提醒安排队友上前，已过防线的队员也用背部和肩膀接应。现场犹如战场，紧张而刺激，队员们都在为胜利而努力。剩下两个人时，自告奋勇最后翻越的队员用肩膀顶起队友,送过防线，自己也在对面众人抓住一只胳膊和一条腿的情况下合力完成了高难度的漂亮飞越，落在队员们身上，队员们举起来为胜利而欢呼。激动人心的两天拓展培训在

11、“众人划浆开大船”的嚓亮歌声中完满结束了。木兰总教官称赞华都团队是素质高、有潜力的团队，有敢为人先的先行者，有敢作敢当的领头雁，有勇于断后的奉献着，有敢于付出的“垫脚石”。杨建厅总经理身体力行了全程培训，盛娟副总身负五个月身孕为团队解除后顾之忧，还承担拍照留影重任，相信华都团队一定能面对各种困难和挑战，一定能够走向辉煌。经提议，所有参训人员纷纷在“河南华都工程管理有限公司高绩效团队特训营”鲜红的队旗上签下自己的名字，并在队旗后集体合影留念，表示自己已融入华都公司团队，在团队大旗的引导下披风斩浪,一直向前。午饭后十二点，雨后转阴，空气清新，队员们分乘六辆观光车到达八里沟羊州地车场。开始游览八里沟

12、部分著名景点：如：太行天河瀑布、水帘洞、红石河、珍珠瀑、黑龙潭、石人迎客、绝壁天梯等，感受到了八里沟景区的山清水秀，感叹大自然的鬼斧神工，感慨自己有机会到此一游。放眼望去，青山绿水，微波荡漾，奇石、人群、山林花草倒映水中，山有形、树有影，令人心旷神怡，叹为观止。大家不停地拍照留念，面对自然美景，任意角度都是一副不加修饰的山水美画，放飞心情徜徉在山水画面之中，感受着旅游的乐趣，惬意的在QQ、微信上挥洒着自己的经历与喜悦。在规定的15点半，队员们准时全员登车返回，途中大家抑制不住激动地心情，评论着本次拓展特训项目的多个亮点：1、 队员代号。关键词：快乐、诙谐、印象2、 队列军姿。关键词：改变、时间观念、团队意识、管理3、 决战沙场。关键词：沟通、协作、执行、4、 国家宝藏。关键词：方案、合作、规则5、 联欢。关键词：创意、互动、氛围6、 风雨人生路。关键词：感恩、责任、自强、灵魂7、 一线生机。关键词：、计划、担当、斗志、荣誉8、 旅游。关键词：减缓压力、陶冶心情9、 拓展特训。关键词：团结高效、团队理念团队中表现突出的队员有：李金玲、王凯疆、吴祖辉、贾小虎、陈航、董江峰、时滨、许艳、朱规、葛原野陈文学2015年04月22日