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浅谈春季养生春暖花开，万物复苏，春季是一个欣欣向荣的季节。一年之季在于春，春季是四季之中的开局季节，所以，从头开始做好养生，为一年的健康打好基础，这在中医里头显得尤为重要。下面我就简单谈谈春季养生。中.
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节气治未病春分节气养生小知识春分是二十四节气中第四个节气，这一天太阳直射点在赤道上，昼夜等长，阴阳平分。春分之后北半球昼渐长夜渐短，气候温和，雨水充沛。因此，春分节气养生讲求“调和阴阳、补其不足、泄其.
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节气治未病惊蛰时节养生攻略春雷响，万物长，又到惊微养生时俗话说：“惊蛰养生做得好，一年不往医院跑！.3月5口是二十四节气中的第三个节气“惊报”。惊推节气正处于乍暖还寒之际，此时，健康养生尤为重要。中医.
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仁或虾蓉，转小火熬煮：待粥将熟时，下姜末、韭菜段、盐调味，再煮片刻即可。功效：韭菜可以疏调肝气、温中补阳，并能促进胃肠蠕动，虾仁具有补肾壮阳健脾胃的作用，中医上说肝肾同养，韭菜虾仁粥既能调肝气，乂可温.
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小满节气养生攻略一、小满节气的由来小满是夏季的第二个节气，小满时节，气温明显增高，我国大部分地区已经进入熨季。气温升高、雨水增多、暑湿邪气正盛，预示着潮湿闷热的天气即将到来。湿闷热的天气，容易使人中暑.
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节气治未病小满节气养生攻略小满万物初盈,养生需注意防“湿”小满湿夏季的第二个节气，小满时节，气温明显增高，我国大部分地区已经进入夏季。气温升高的同时，雨水也逐渐增多，预示着闷热、潮湿的熨季即将来临。此.
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节气治未病小雪节气话养生今日小雪，进入小雪节气，是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时，常伴有入冬第一次降当。虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。小雪节气是寒冷冬季的开始，在漫漫寒冬中，应如.
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节气治未病小暑节气养生攻略小暑：稍安勿躁，化伏为安小署是24节气中第11个节气，小暑即为“小热”，是炎炎夏口的开始。随着小暑的到来，我国大部分地区进入了炎热季节，高温天气不仅会影响到人们的情绪、睡眠，.
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节气治未病冬至养生今日冬至，自白就有冬至大如年”的说法，占人称冬至为“亚岁”或“小年”。同时，冬至也是“数九寒天”的第一天，为“一九”。冬至三候一候蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，.
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节气治未病寒露节气健康养生小知识露水盈盈，寒气渐盛一一寒露，是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示季秋时节的正式开始。月令七十二候集解说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意.
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节气治未病大雪节气应如何养生大雪节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始，也意味着天气越来越冷，降水量增多，此时人们除了要储备过冬的粮食，身体也需在做好防寒保暖的基础上，加强营养，增强机体抗寒.
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节气治未病大寒节气养生攻略时光匆匆，岁月如梭，乂到了二十四节气中最后一个节气一一大寒，大寒同小寒一样，是表示天气寒冷程度的节气，此时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中最冷的时期，风大、低温，地面积雪.
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节气治未病大暑节气养生攻略今日大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。“大暑”与“小暑”一样，代表着受季炎热程度的节气，古人认为“大者，热之极也”，大暑是一年中“上蒸下煮”、“湿热.
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节气治未病夏至时节养生攻略昼暑已云极，夏至养生重在培阳养心夏至是二十四节气中第十个节气，也是夏季的第四个节气。“至者，极也。”此时，蛙声阵阵，处处蝉鸣，稻花如白练，荷花别样红，经过立夏、小满、芒种的不.
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节气治未病处暑节气养生攻略近日处暑，暑气渐清，这些调养知识很重要处暑，是秋季的第二个节气，又称为“出署”，“处”字意为“终止”、“过去”，顾名思义，处暑就是暑天热气即将终结，气温从炎热向凉爽过渡，处暑.
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办公室一族的简易健身法办公室一族每天伏案久坐，易引起头晕、乏力、失眠、记忆力减退、腹胀、便秘等症状，所以加强健身十分必要。1、梳头用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到颈部，然后弧形梳到耳上及耳后。此.
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节气治未病冬至养生攻略今日冬至，自白就有冬至大如年”的说法，占人称冬至为“亚岁”或“小年”。同时，冬至也是“数九寒天”的第一天，为“一九”。一、冬至三候一候蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽.
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关于国家卫生城市的知识国家卫生城市是由全国爱国卫生运动委员会评选命名的国家级卫生优秀城市，是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。通过创建国家卫生城市，改善城市环境卫生，可以让人民群众生活的更加安逸、.
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做一个慈悲善良的女人1、孝顺父母的女人父母是我们家中的菩萨，懂得孝顺父母的女人，就是在孝敬佛菩萨，佛菩萨Fl然也会非常欢喜。孝顺父母的女人，天生就会得到佛菩萨的庇佑，她的一生都会因为她的孝心、善良变得.
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五大重要的养生穴位五大重要穴位全面养生保健四总穴歌里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世乂加上内关穴，这五大要穴对全身.
